青少年叛逆心理学

图书标准信息

• 作者 高占民
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2021-09
• 版次 1
• ISBN 9787557696900
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 224页
• 字数 150千字

【内容简介】

为什么青少年会厌学恐考?
  为什么青少年会离家出走?
  为什么青少年会自伤轻生?
  这些问题是如何产生的,它们产生的根源是什么，又该怎样化解呢？
  ……
  在《青少年叛逆心理学》这本实战派心理咨询师高占民结合多年心理咨询经验打适的实用手册中，你将收获关于学习、成长、爱、人际关系、幸福等课题的诚挚指导。

【作者简介】

高占民

国内实战派心理咨询师、视频号“才少心理\"主理人，笔名“オ少\"。拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是广大青少年颇为信任的心理医生。主攻亲子关系、家庭养育等话题研究，为国内多家心理平台专栏供稿，不定期开办“智慧父母”\"培育阳光心态”“爱成长·少年强”等团体活动，助力每个中国孩子的身心健康成长。

【目录】

第1章　面对躁动的孩子，如何抚平叛逆的心

那些未成年孩子心理状态的数据画像 002

从“三厌”家庭到“三鸡”关系 005

为人父母，我们需要扮演的角色 008

为人父母，要了解孩子的心理需求 012

为人父母，追责原生家庭不如经营好亲子关系 016

为人父母，要做好孩子的桥梁工程师 018

关于青春期孩子的“9986541”法则 020

莫让孩子留下“心理创伤” 024

爱为何成了伤害 027

什么是对青春期孩子好的爱 030

 

第2章　重压之下，如何为孩子赋能

肖潇：生命难以承受之重 034

小蒙：可怕的“集中营” 036

诗雨：一到重要考试，我就拉肚子 039

如何帮孩子制订合理有效的计划 041

如何帮孩子远离“厌学情绪” 043

如何让孩子爱上学习 047

如何帮孩子远离焦虑情绪 049

 

第3章　营造好的环境，而非控制孩子

对青春期孩子要学会放手与接受 052

要孩子改变，大人要先改变自己 054

老师，我有“恐妈症” 057

学会正向表达 059

你是教练式的父母吗 061

相互尊重，做出弥补 063

将不良行为转向积极的方面 065

观察与聆听肯定比逼问有用 067

改变认识是打开孩子心扉的重点 069

 

第4章　面对成长这堂课，要帮助孩子面对自我

晓露：那些无疾而终的感情 072

对热衷思考死亡的孩子，我们应该做些什么 075

小宇：作为学霸的那些困惑 079

家长要如何处理自己的负面情绪 081

当孩子说自己叛逆时，他想表达什么 083

请谨慎对待“阳光型抑郁”的孩子 085

29岁还没有迈过青春期的“孩子” 088

第5章　看似怪异和叛逆的行为，放大了亲子间的误解

传说中怪异且普遍的初二现象 092

小宁:划伤手腕的背后 095

缺少自我反思意识的父母心理不成熟 099

重新看待孩子的不良行为 102

孩子为什么会撒谎 104

大宝与二宝的恩怨 107

那些被“抑郁”的孩子 110

千万别用成人的逻辑理解孩子的行为 113

那些被“网瘾”折磨的孩子 115

 

第6章　跳出自我中心，才能更好地处理与孩子的冲突

情绪需要表达，关系需要维护 122

责备式关心，是以爱的名义去伤害孩子 126

岚月：我没法与妈妈沟通 129

过度干预，所以总替孩子收拾烂摊子 132

小Z：为什么我是低自尊 136

为什么孩子总是“玻璃心” 140

关于幸福关系的智慧模型 142

海哲：我是一个优秀且自卑的孩子 145

佳轩：面对优秀的人，我总是嫉妒 150

 

第7章　那些无处不在的烦恼，说明是孩子在成长

孩子离家出走以后 154

让孩子愿意听父母说话 157

为什么心理咨询，很多时候没有用 161

嘉琪：接纳是我看待自我的方式 164

全能妈妈的困惑：孩子为什么不领情 167

“早恋”问题的背后 173

 

第8章　孩子情绪“感冒”了，就别发展为心理“肺炎”

亲子关系缺失，激发了孩子的攻击性 178

依恋，让关系得以归位 182

情绪宜解不宜结，否则容易得“心癌” 185

情绪需要表达，更需要管理 189

情绪海拔及其曲线图 191

 

第9章　在关系中有了方向，孩子才能被看见

作为家长，你在变相攻击孩子吗 196

把主动权交给自己 198

亲子关系的好状态是什么 200

朵朵：我为什么永远都是错的 202

做智慧型父母，让孩子在关爱中幸福成长 205