大学生跆拳道

图书标准信息

• 作者 刘海斌、杨树叶、刘立清 著
• 出版社 大连理工大学出版社
• 出版时间 2009-09
• 版次 1
• ISBN 9787561151488
• 定价 12.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 其他
• 页数 149页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 普通高校体育实践课教材

【内容简介】

在许多人眼里，跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种对抗较为激烈的运动项目，然而，现在的它，却和瑜伽、健美操、芭蕾等艺术活动一起，成为最具诱惑力、现代感最强的健身运动之一，越来越多的年轻人加入到这项运动中来，把跆拳道推向时尚的舞台。
为了在高校认真贯彻实施《全国普通高等院校体育教学指导纲要》的文件精神，大连理工大学体育教学部民族传统体育俱乐部，于2002年开始将跆拳道教学引入大学体育课堂，深受广大学生的喜爱。
《普通高校体育实践课教材：大学生跆拳道》介绍了跆拳道运动理论、跆拳道的基本技术、跆拳道组合技术等内容。

【目录】

第一章跆拳道运动理论
第一节跆拳道运动概述
第二节跆拳道运动的内容与分类、特点和价值
第三节跆拳道的基本常识
第四节跆拳道精神与哲理
第五节跆拳道运动的人体科学基础

第二章跆拳道的基本技术
第一节跆拳道基本使用部位
第二节跆拳道的基本步法
第三节跆拳道的基本腿法

第三章跆拳道组合技术
第一节基本概念
第二节跆拳道的组合技术
第三节技术训练的方法和手段

第四章跆拳道的品势
第一节品势的内涵
第二节品势演练

第五章跆拳道的装备与比赛
第一节跆拳道的装备
第二节跆拳道比赛
第三节如何观看跆拳道比赛

附录
附录一《跆拳道竞赛规则及解释(竞技)》
附录二竞赛表格
附录三跆拳道比赛裁判员标准口令
附录四跆拳道比赛裁判员标准手势
参考文献