国学与太极拳：中国人必修的文武之道

图书标准信息

• 作者 蓝晟 著
• 出版社 当代中国出版社
• 出版时间 2012-01
• 版次 1
• ISBN 9787515400730
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 235页
• 字数 168千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

目前的太极拳多是太极“操”，因其失去了太极文化的内涵，所以即便勤学苦练，也不可能达到以往太极拳家的境界。而要了解太极拳的内涵，就要了解孕育出太极拳的中国传统文化。
作者十年磨一剑，将三十年文武双修的心得和盘托出，在国学文化的高度上讲述太极拳，与武学道统、国学精髓等诸多修养联系，不但解读出太极招式中蕴含的文化深义，还披露了一些太极秘法，让太极拳爱好者如同获得一本内功宝典，不但拳法更上层楼，还可获得更深刻的人生启迪。
你练的太极拳，是不是太极“操”？
你练太极时，能体悟到太极与中华道统文化之间的微妙关系吗？
为什么，你的太极功夫，始终徘徊在低处？
是不是，那些太极大家们的功力，只是传说？《国学与太极拳：中国人必修的文武之道》犹如一位明师，告诉你可能从来没有人对你讲过的太极根本：
练习太极，必须同时修习孕育出太极拳的中华传统文化。
作者珍藏多年的太极秘法，一招一式中蕴含的文化道义，本书将一一呈现。

【作者简介】

蓝晟，智勇文化倡导者。杨健候秘传内功太极拳、水性太极拳、八卦走转健身法传人。师承铁恩方、王壮弘等七位大德，并受到何广位、袁敬泉、“武术冠军教头”曾乃梁等前辈指点。研修太极拳及太极文化多年、入选《中国太极拳大百科》。
出版过《太极拳发展简史》、《太极内功筑基》、《太极站庄述真》、《健康成功学》等十余部专著。
现在香港、深圳等地从事国学和太极拳推广工作，任智勇文化学院院长、《智勇文化》杂志总编辑及《如意健康》杂志主编等职。

【目录】

卷一太极拳只是拳吗？
第一章太极拳及国学--文武之大道也
第一节太极拳是国学智慧的结晶
第二节太极拳是修身为本的国学
第三节太极拳是印证国学的修行
第四节太极拳与中医
第二章太极拳与生命优化
第一节练太极拳的效益和实现途径
第二节太极拳修养身心的内涵
第三节太极拳的分类及境界说
第四节太极拳是优化生命的智慧

卷二国学之于太极拳的意义
第三章太极拳和国学兼修的学问--智勇太极学
第一节炼己筑基，祛病强身
第二节神意主宰，上善若水
第三节圆觉神明，架虚摸空
第四节三大次第，没有高低
第四章体悟太极拳的捷径--研修智勇太极学必知
第一节练好太极拳的四大资粮
第二节练好太极拳的五大内在素养
第三节为师之道与做学生的本分
第四节太极拳的修炼观
第五节太极拳的功力观

卷三必修的国学一太极拳理法述真
第五章太极拳功夫锤炼圭旨
第一节太极拳“三理”说
第二节太极拳“三乘”说
第三节太极拳“四松”说
第四节太极拳“十要”说
第六章太极心法修炼精要
第一节悟空·如意·金箍棒
第二节内功心法·密要·精义
第三节内感·内涵·规律
第四节“修正”拳架
第五节太极拳的16种练法
第六节12个字的“秘诀”

卷四内功--内求本具的基石
第七章太极拳架的内功熏修
第一节起式--太极拳的徽章
第二节摸鱼法--太极拳内在感觉的训练
第三节太极球--太极拳内在能量的积聚
第四节点、线、面、体--太极拳的起手功夫
第五节神光--太极拳眼观六路的秘密
……
卷五太极思维修
后记