• 自由的心:强迫症自助治疗(鹿鸣心理)(心理自助系列)
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自由的心:强迫症自助治疗(鹿鸣心理)(心理自助系列)

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45 八五品

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浙江杭州
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作者[美]海曼、[美]佩德里克 著;陈晓莉、容怡 译

出版社重庆大学出版社

出版时间2009-06

版次1

装帧平装

货号327

上书时间2023-05-06

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品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 [美]海曼、[美]佩德里克 著;陈晓莉、容怡 译
  • 出版社 重庆大学出版社
  • 出版时间 2009-06
  • 版次 1
  • ISBN 9787562447931
  • 定价 38.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 271页
  • 字数 280千字
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 心理自动系列
【内容简介】
  作为一本自助手册,教会人们通过自助摆脱强迫症的困扰。书中介绍了认知行为疗法、暴露疗法及反应干预技巧。《自由的心:强迫症自助治疗》试图揭开强迫症神秘的面纱,详细描述了其症状和病因,为患者提供了简单可行的指导,同时列举大量的例子详述其步骤。作者深入浅出,将复杂的概念及理论变得简单易懂,是一本可读性、实用性强的工具书。
  《自由的心:强迫症自助治疗》分为四部分,首先作者介绍了强迫症的症状和诊断方法,回顾了强迫症的治疗手段,包括药物治疗和认知行为疗法两个方面。第二部分指导患者通过若干步骤自我指导对不良的症状进行干预,并挑战一些错误的思维方法,探讨了可能影响康复的各种态度。第三部分是对强迫症的具体症状和属于强迫症类的各种疾病的介绍,比如抑郁症、多动症等。
  最后作者介绍家人及专业人员可以提供的帮助。对于那些受强迫症困扰的患者及家人,《自由的心:强迫症自助治疗》介绍了一套系统而完整的方法,是一部不可多得的自助读物。
【作者简介】
  布鲁斯·海曼,博士,执业心理咨询师,牛津大学教授,佛罗里达强迫症救助中心主任,专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗,包括各类强迫症。
  切莉·佩德瑞克,注册护士、自由作家,著有《关爱那个人》《儿童强迫症》《习惯的改变》《形体欠缺困扰症》《强迫症》。她居住在华盛顿州的蓁西。
【目录】
引言
第1部分
1什么是强迫症?
2出现问题——是什么呢?
3我们能做什么?
第2部分
4强迫症的认知行为疗法——自主自助项目
5为挑战做好准备——自我评估
6你的干预策略
7假想暴露
8挑战错误观念
9赢得突破的更多工具——强迫症的辅助治疗
第3部分
10打破纯粹强迫思想的桎梏
11多虑性失调:当强迫症变得与宗教相关
12过度责任感:肇事逃逸强迫症
13收藏型强迫症
14前进两步,后退一步:长久保持你的斗争成果
15孩子也会患上强迫症
16强迫症及其族群
第4部分
17强迫症是家庭事件
18何处寻求帮助
附录
参考文献
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