现货速发新健康月子餐 9787506769228 宋素花中国医药科技出版社

正版图书保证质量七天无理由退货让您购物无忧

24.5 7.0折 35 全新

库存9件

北京丰台

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者宋素花主编

出版社中国医药科技出版社

ISBN9787506769228

出版时间2015-01

版次1

装帧平装

开本16开

定价35元

货号R_8382780

上书时间2024-01-22

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 　　本书着重介绍了以下四个方面的内容：月子饮食调养原则、月子调养食谱、月子常见不适调养食疗方、月子饮食常用食材营养知识。本书根据产后身体变化，将月子期科学合理地划分为五个阶段，并按照产后五周内新体质状态与营养需求，分别给出了每周饮食调养的基本周，化瘀、排出恶露；第二周，益气养血、恢复体力；第三周，健脾和胃、充乳汁；第四周，益肝肾、体质；第五周，通过活络、美容；在饮食调养原则指导下，为新妈妈精心设计了每天的营养食谱，的2道月子餐，不仅做法简单、食材常用易买，而且营养丰富。为了帮助新妈妈顺利度过月子期，本书针对新妈妈产后可能出现的体虚、体瘀以及身体不适等症状，心地提供了1道“产后常见不适的调养食疗方”，并对产后调养所需营养食材做了详尽介绍。

— 没有更多了 —

现货速发 新健康月子餐 9787506769228 宋素花 中国医药科技出版社