阿斯汤伽瑜伽（新版）
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作者[英]约翰·斯考特 著；饶秋玉 译
出版社辽宁人民出版社
出版时间2018-07
版次1
装帧平装
货号30303354
上书时间2023-12-15
- 最新上架
![全新正版 别插手，让孩子自立的家务课 [日]辰巳渚著；宋天涛译 9787111655947 机械工业出版社](https://www0.kfzimg.com/sw/kfz-cos/kfzimg/aedcbdff/16d73c4437100491_s.jpg)
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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导语摘要
约翰·斯考特著的《阿斯汤伽瑜伽(循序渐进练习动态瑜伽的指导要领新版)》是教授练习阿斯汤伽瑜伽的权威书籍，自从2007年出版第1版开始，经历十余年市场检验，一直拥有良好的美誉度。新版是在老版的基础上，增加了最新的练习心得，修正了细微瑕疵，在整体装帧设计上全面升级。新版采用了进口纸，适于平摊开摆在任何位置对照练习，色彩柔和，纸面不反光，书的圆角设计翻阅起来手感更好。
作者简介
饶秋玉，中国瑜伽行业领军人物。
2000年开始练习哈他瑜伽，连续6年到印度学习，师从PattabhiJois大师(阿斯汤伽瑜伽创始人)，成为早期练习二级的中国人之一，也是被阿努萨拉瑜伽授权的中国(大陆)教练。
2002年创立梵音瑜伽(FineYoga)。十六年来，梵音瑜伽已在北京、上海、深圳、杭州、成都等一线城市开设直营场馆近50所，建立了66000平方米、全亚洲超大规模的瑜伽学校，培养了超过40000名瑜伽教练和超过30000名瑜伽会员，成为中国瑜伽行业的领军企业。
饶秋玉善于学习，不断精进，是中国练习、教学瑜伽时间较长的教练之一。她带领梵音瑜伽教学团队快速成长，并以国际视野聘请全球著名瑜伽大师来馆教学，让梵音瑜伽的教学达到优质水准。她的课堂细致、深刻，同时具备趣味性，她用对瑜伽的热爱和生活的体悟让课堂充满灵动风采；用孜孜不倦的教学热情和人格魅力引领很多向往瑜伽的人踏入瑜伽之门，学生遍布全球。饶秋玉以发展中国瑜伽、传承和发扬瑜伽精神与智慧为使命，不断前行。
目录
阿斯汤伽瑜伽的方法
串联体位（VINYASA）
练习部分
站立系列
坐式系列
结束系列
图书标准信息
- 作者 [英]约翰·斯考特 著；饶秋玉 译
- 出版社 辽宁人民出版社
- 出版时间 2018-07
- 版次 1
- ISBN 9787205093297
- 定价 80.00元
- 装帧 平装
- 开本 16开
- 页数 146页
- 字数 99999千字
- 【内容简介】
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瑜伽的奥秘在于呼吸和运动的同步性，这本书循序渐进地把这种动感的瑜伽练习序列和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨，让初学者从简单的练习开始，逐步掌握练习要领，为进一步提高瑜伽水平奠定了基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度，也会提高你身体和精神的力量，提高你的专注能力，正确排列肌肉骨骼系统，清洁和放松你的身体。
- 【作者简介】
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约翰斯 考特师从希瑞 帕塔比 乔伊斯大师（阿斯汤伽瑜伽创始人），被授予在全世界范围内教授阿斯汤伽瑜伽的资格。
饶秋玉，中国瑜伽行业领军人物，师从希瑞 帕塔比 乔伊斯大师，是早期练习二级的中国人之一，也是被阿努萨拉瑜伽授权的中国（大陆）教练。
- 【目录】
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阿斯汤伽瑜伽的方法
串联体位（vinyasa）
练部分
站立系列
坐式系列
结束系列
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