全新正版 学龄儿童体育健康教育 李合，时维金主编 9787566918451 东华大学出版社
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作者李合，时维金主编
出版社东华大学出版社
ISBN9787566918451
出版时间2020-12
装帧平装
开本16开
定价78元
货号31094599
上书时间2023-05-12
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作者简介
目录
章学龄儿童身体解剖结构1
节运动系统2
一、骨骼2
二、关节7
三、骨骼肌11
四、学龄儿童进行日常运动或体育课时注意事项15
课后思考15
第二节消化系统16
一、消化系统概述16
二、学龄儿童消化器官的结构与功能17
三、学龄儿童消化腺的结构与功能20
四、学龄儿童的消化与吸收21
五、运动对学龄儿童消化系统的影响22
课后思考23
第三节泌尿系统23
一、泌尿系统的概述23
二、学龄儿童泌尿系统的组成24
课后思考28
第四节呼吸系统28
一、呼吸系统概述28
二、学龄儿童呼吸器官的结构与功能29
三、学龄儿童的呼吸特点33
四、学龄儿童运动中合理利用呼吸的方法33
五、运动对学龄儿童呼吸系统的影响35
课后思考35第五节血液循环系统36
一、脉管系统概述36
二、学龄儿童血液特点36
三、学龄儿童血管特点38
四、学龄儿童心脏特点39
五、运动对学龄儿童心血管系统的影响44
课后思考45
第六节神经系统45
一、神经系统组成45
二、神经系统的传导47
三、人体信号系统51
四、运动对学龄儿童神经系统的影响52
五、体育教学时的注意事项53
课后思考54
第七节生殖与内分泌系统54
一、生殖系统54
二、内分泌系统55
课后思考59
第二章学龄儿童生长发育规律与评价60
节学龄儿童生长发育规律与评价体系60
一、学龄儿童生长发育规律60
二、学龄儿童生长发育的影响因素64
三、学龄儿童生长发育的评价指标67
课后思考72
第二节身体素质发展规律与评价72
一、学龄儿童身体素质发展规律72
二、学龄儿童身体素质的评价74
课后思考87
第三章学龄儿童运动科学常识88
节运动时的能量供给与不同运动类型比较88
一、人体运动时的能量供给88
二、不同运动类型比较93
课后思考93
第二节运动过程与身体机能变化93
一、赛前状态阶段94
二、进入工作状态阶段97
三、稳定工作状态阶段98
四、运动性疲劳阶段99
五、恢复阶段100
课后思考103
第三节运动技能的学习规律104
一、运动技能分类104
二、运动技能形成的生理学机制105
三、运动技能的形成过程106
课后思考108
第四节学龄儿童体育锻炼注意事项109
一、学龄儿童运动推荐109
二、学龄儿童体育锻炼注意事项109
三、学龄儿童锻炼原则111
四、学龄儿童不适宜的运动113
课后思考115
第四章学龄儿童常见运动损伤的处理与防治116
节运动损伤的分类与原因116
一、运动损伤的分类116
二、运动损伤的原因117
课后思考119
第二节软组织损伤的处理与预防120
一、开放性软组织损伤的处理原则120
第四节运动性肌肉痉挛151
一、运动性肌肉痉挛发生原因151
二、运动性肌肉痉挛主要症状152
三、运动性肌肉痉挛处理与预防152
课后思考153
第五节运动性猝死154
一、运动性猝死发生原因154
二、运动性猝死主要症状155
三、运动性猝死处理与预防155
课后思考156
第六章学龄儿童健康教育与健康促进157
节健康的认识157
一、健康概述157
二、影响学龄儿童健康的相关因素160
课后思考162
第二节学龄儿童体质健康与体力活动现状163
一、学龄儿童体质健康现状163
二、学龄儿童心理健康现状167
三、学龄儿童体力活动现状167
课后思考169
第三节学龄儿童的肥胖认识169
一、肥胖的危害170
二、我国学龄儿童肥胖现状170
三、我国学龄儿童肥胖高发原因171
四、学龄儿童日常基础能量消耗172
五、肥胖学龄儿童的减肥策略176
六、学龄儿童的肥胖预防178
课后思考178
第四节学龄儿童的用眼卫生179
一、眼睛的结构认识179
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