全新正版 爱的性格(内向者和外向者的亲密之道) (美)马蒂·奥尔森·兰尼//迈克尔·兰尼|译者:陈谱顺//张宇 9787111575054 机械工业
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全新
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作者(美)马蒂·奥尔森·兰尼//迈克尔·兰尼|译者:陈谱顺//张宇
出版社机械工业
ISBN9787111575054
出版时间2017-08
装帧其他
开本其他
定价45元
货号3914567
上书时间2023-04-26
商品详情
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作者简介
迈克尔L.兰尼,工商管理硕士,注册会计师,持有MBTI测试(全球最著名的性格测试之一)资格证。现为企业顾问,为企业提供发展战略咨询、制定战略计划,并为董事会提供各种咨询服务。性格外向。
目录
引言 分内向、外向的不止肚脐眼儿
第1章 “异性”相吸时:你是外向性格还是内向性格
“异性”可相吸
适应性强的性格
了解自己及伴侣
互相扶持
如何区分内外向性格
最佳状态点
新奇的步法
第2章 人人生而不同:外向型人格和内向型人格的硬接线
男人来自火星,女人来自金星
灰质
大脑分层
性格分类
内向型人格和外向型人格的硬接线
大脑和自主神经系统的行为
你的大脑紧张了吗
第3章 夫妻组合:随着音乐舞动
差异至关重要
传统的“华尔兹”组合:女方内向,男方外向
探戈的游戏:外向的女性和内向的男性
跳恰恰舞步的同性伴侣
性格相同的夫妻
练习:学习新舞步——探戈,行动起来吧
第4章 学习彼此的说话之道:了解内向者与外向者的语言
关注代沟
以他人之观看世界
外向者和内向者的沟通优势
良好沟通的障碍
双语者
第5章 去还是留:这是一个值得思考的问题
传言
社会需求
社交技能
评估电池水平
检查自身内部的社会指标
合理安排社交活动
付出真爱
第6章 枕边密谈:共创亲密关系
亲密是什么
清除障碍,走向亲密
爱情催化剂
不同的人,不同的爱的表达方式
用爱暖心
爱的本质:性
引发情绪的电影和书籍
第7章 重获平衡和充电:增加电池量
压力对内向者和外向者的影响
大脑能量获取和流失
在能量钢丝上保持平衡
第8章 不断改变自我:适应生活
适应生命中的变化
应对变化
生活的三个秘密
此刻的恩赐
伸出援手,实现蜕变
“变化-成长”循环模式
转折点
改变需要支持
扫除心理障碍
应对变化
四条准则
第9章 艰难的抉择:因碰撞而产生火花
冲突影响整个大脑
建立合作关系
感情升温的诀窍
第10章 发挥你的优势:团结起来共同面对
朝九晚五
育儿伴侣
享受运动
温暖大脑和心灵
一起玩乐
但愿你一切都好
参考文献
致谢
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