全新正版 积极心理学治疗手册 (加)塔亚布·拉希德//(美)马丁·塞利格曼|责编:李... 9787521720211 中信
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作者(加)塔亚布·拉希德//(美)马丁·塞利格曼|责编:李...
出版社中信
ISBN9787521720211
出版时间2020-11
装帧平装
开本16开
定价88元
货号30977542
上书时间2023-04-14
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商品详情
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作者简介
塔亚布·拉希德（Tayyab Rashid）博士是加拿大多伦多大学斯卡伯勒分校健康与保健中心的一名注册临床心理学家，15年多来，拉希德博士一直在针对包括患有严重抑郁症在内的复杂心理健康问题的患者进行治疗和研究，擅长积极心理学干预、心理治疗、恢复和创伤后成长。拉希德博士曾与遭受严重创伤的个人合作，包括经历过9·11恐怖事件的家庭、2004年亚洲海啸的幸存者和叙利亚难民家庭等。希拉德博士在其职业生涯中获得过许多大奖，包括靠前积极心理学协会杰出医师奖、加拿大大学与学院学生服务协会创新奖等。他还是靠前积极心理学协会临床部门的创始主席，以及加拿大国家校园心理健康组织联合主席。
目录
前言 积极心理学在临床环境中的应用 / 001
部分 引言及理论基础
第 1 章 积极心理治疗：是什么以及为什么需要它？ / 003
第 2 章 积极干预和理论假设 / 012
第 3 章 精神病理学：相关症状和性格优势 / 033
第 4 章 性格优势的中心地位及其在积极心理治疗中的应用 / 048
第 5 章 积极心理治疗的实践与机制 / 064
第二部分 分段实践
第 6 章 阶段、实践和治疗过程 / 099
第 7 章 阶段1：积极介绍与感恩日志 / 109
第 8 章 阶段2：性格优势和显著优势 / 130
第 9 章 阶段3：智慧实践 / 161
第 10 章 阶段4：更好的我 / 180
第 11 章 阶段5：开放记忆与闭合记忆 / 193
第 12 章 阶段6：原谅 / 208
第 13 章 阶段7：优选化与满足 / 221
第 14 章 阶段8：感恩 / 232
第 15 章 阶段9：希望和乐观 / 242
第 16 章 阶段10：创伤后成长 / 251
第 17 章 阶段11：慢生活与享受生活 / 263
第 18 章 阶段12：积极的人际关系 / 276
第 19 章 阶段13：积极沟通 / 289
第 20 章 阶段14：利他的行为 / 304
第 21 章 阶段15：人生意义与目标 / 314
附录A 放松和正念练习 / 327
附录B 感恩日志 / 334
附录C 积极心理治疗量表 / 337
附录D 建立你的优势 / 343
致谢 / 401
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