全新正版 说手(太极拳静思录4诚修篇) 赵泽仁//张云|责编:苑博洋 9787571408213 北京科技
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作者赵泽仁//张云|责编:苑博洋
出版社北京科技
ISBN9787571408213
出版时间2020-08
装帧其他
开本其他
定价142元
货号30989050
上书时间2023-04-12
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商品详情
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目录
第一章 太极拳顶级训练概述及拳架与推手训练
太极拳训练的顶级阶段
中国传统武术中的技击
技击的有效性与境界
综合技击能力
传统武术技击与搏击比赛的同异
技击技术的层次
再论太极拳的技击特点
传统拳论对太极拳技击状态的描述
太极拳技击技术的基本思想
效果与效率
有法与无法
太极拳技击状态中的感受与体会
太极拳的境界
太极拳顶级阶段的训练内容与方法
拳架训练的方法
推手训练与实战技击
推手是实战技击的训练手段
推手也是技击
竞技推手与实战技击的关系
推手训练
“授秘歌”解说
第二章 太极拳顶级训练之实战技击训练
实战技击训练
实战技击训练中的有法与无法
量敌
接手，第一接触点
接手练习方法
接手与跟进
控制
发与打
技击中的手、眼、身法、步
应敌时的心理
实战训练与实战经验
太极拳中的实战技击与打法
技击时的基本状态
技击中的基本技法原则
实战技击中的技术要领
实战技击中的战略战术
实战技击中的打法要诀
实战技击中的打击与劲力
实战技击中的操手
打法中的反与忌
太极拳中的打法训练
太极拳中几种常用打法的练习
太极拳的实战技击能力
第三章 太极拳顶级训练之枪术训练
第四章 说手——太极拳训练中的一些体会
第五章 艺无止境——太极拳的修炼
后记：太极拳的昨天、今天与明天
结束语
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