全新正版活力膝关节(骨关节炎及膝关节置换损伤与手术后的120个练习第6版) [德](德)约阿希姆默尔克(德)托马斯霍尔斯特曼原著,林剑浩李志坤主译 9787565924361 北京大学医学出版社有限公司

本店所售图书，保证正版新书，有个别图片和实书封面不一样，以实书封面为准，最快当天，一般隔天发货。支持7天无理由退换货.开票联系客服

40.32 6.7折 60 全新

库存2件

北京西城

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者[德](德)约阿希姆默尔克(德)托马斯霍尔斯特曼原著,林剑浩李志坤主译

出版社北京大学医学出版社有限公司

ISBN9787565924361

出版时间2021-08

装帧平装

开本16开

定价60元

货号31254657

上书时间2023-04-11

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 作者简介

目录
关于"活力膝关节"

患有骨关节炎、经历膝关节置换或因为伤病导致的损伤，还能拥有稳健的、可受力的膝关节吗？您自己可为您的膝关节做些什么？

膝关节一览

关于人体最复杂关节的构造与机制应了解哪些内容？

关节磨损：膝骨关节炎

骨关节炎如何产生，原因何在，又有哪些可能的治疗手段？

运动对于治疗膝骨关节炎有何作用

适量但有规律的运动可以更多一些，在选择适合的体育项目时应注意什么？

膝关节运动方案

我们提供的练习适用于哪些人群？您应如何正确地运用，以及通过练习可以实现什么？

训练要领

为每天和每种偏好的运动提供了大量选择——有不同的运动器械、精准的指导和诸多图片

A膝关节入门训练

B膝关节保护热身

C肌肉拉伸

D平衡训练

E肌肉强化训练

F无压运动：功率自行车

……

— 没有更多了 —

全新正版 活力膝关节(骨关节炎及膝关节置换损伤与手术后的120个练习第6版) [德](德)约阿希姆默尔克(德)托马斯霍尔斯特曼原著,林剑浩李志坤主 译 9787565924361 北京大学医学出版社有限公司