• 全新正版 杨定一我是谁 (美)杨定一 著 9787516922897 华龄出版社
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全新正版 杨定一我是谁 (美)杨定一 著 9787516922897 华龄出版社

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作者(美)杨定一 著

出版社华龄出版社

ISBN9787516922897

出版时间2022-10

装帧平装

开本32开

定价59元

货号31603239

上书时间2023-04-10

剡溪书局

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   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
商品简介

你是否想过,人为何会有痛苦和各种烦恼?

 

你是否想过,头脑明明是工具,为何会反客为主,成为生命的主人?

 

你是否想过,人要如何做,才能把自己全部的生命找回?

 

你是否想过,从何种路径入手,人才能活出清醒?

 

 

 

本书是杨定一博士为现代人高度发达的头脑,准备的一堂清醒成长功课。通过现代的语言,运用无时无刻的念头与感受,帮助我们把注意力从“脑”回到“心”,体会“在”,甚至古人所谈的“空”。

 

当我们解开古人“悟”的奥祕,重新探访人类的心灵智慧──“参”,并将其落实在生活中,终会活出生命最简单、根本的宁静与喜悦。



作者简介

杨定一

美籍华人,医学博士,纽约洛克菲勒大学-康奈尔医学院生化博士,曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院(NIH)癌症研究所咨询委员,对整体疗法有独到研究。与台湾“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品,包括《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐的科学、医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等著作。与风潮音乐合作出版《等着你》等音频引导专辑。



目录

醒觉─对你有多重要? 001

01 从脑落到心,解开人生的钥匙 003

02 “参”带来最大扭转的动力 012

03 所见的一切都不真实 024

-练习- 028

04 我是神圣的 031

-练习- 034

05 最多,只有一体 039

-练习- 050

06 要懂得真实,首先要发现─什么不是真实 052

-练习- 055

07 不批判 059

-练习- 063

08 你不是小小的我 066

-练习- 070

09 你最多只能放过这世界 073

-练习- 077

10 一切都好 080

-练习- 087

11 失落是你最大的恩典 089

-练习- 099

12 不要把自己看得那么严肃 103

-练习- 109

13 还有世界好救吗? 111

-练习- 120

14 身体为什么不能醒觉? 123

-练习- 128

15 连 turiya 都是幻觉 131

-练习- 139

16 我们怎么知道自己有进步 141

-练习- 156

17 还有吗? 157



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