• 全新正版 P.E.T.父母效能训练(实践版) (美)托马斯·戈登 9787576310689 北京理工大学出版社
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全新正版 P.E.T.父母效能训练(实践版) (美)托马斯·戈登 9787576310689 北京理工大学出版社

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作者(美)托马斯·戈登

出版社北京理工大学出版社

ISBN9787576310689

出版时间2022-05

装帧其他

开本16开

定价58元

货号31438862

上书时间2023-04-10

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品相描述:全新
商品描述
目录
第1章 P.E.T.家庭里的实践故事

第2章 有工具还不够:基本理念最重要

不一致原则

问题归属原则

第3章 协助孩子解决问题的新角度

当父母使用12个绊脚石沟通时

关于12个绊脚石的新角度

在教授父母倾听技巧方面的进展

第4章 成为会倾听的家长:困扰与对策

初试积极倾听时的别扭

当孩子不愿开口的时候

你必须有倾听的心态

“不要在我身上用积极倾听那一套”

过度积极倾听

不带接纳的倾听是不管用的

带着隐藏的预设积极倾听

“万一听到不喜欢的话该怎么办?”

绊脚石的诱惑

提高倾听技巧的指南

第5章 当父母成为有效的倾听者后,家庭将会发生怎样的改变

“我听到你了”的魔力

感受是暂时的

帮助孩子接纳当下的事实和局限

“我不喜欢孩子”

挖掘真正的问题所在

培养自我负责的孩子

“他们的成长会比你想象的快得多”

父母刷新了自我认知

“我还是死了算了”

第6章 新角度帮助父母满足自身需求

你-信息与我-信息的区别

“我的真实感受是什么?”

发送完整我-信息的重要性

当孩子忽略你的我-信息时

给父母的一些关于我-信息的指南

第7章 父母如何通过我一信息受益,改善家庭生活

一个易上手的工具

“它真的有用!”

对你-信息有了觉察

“孩子们其实愿意来帮忙”

孩子们的创新方案

“诚实的感觉真好”

父母如何处理他们的愤怒

第8章 我-信息的新应用

对婴幼儿使用我-信息

一个新概念:表达感激的我-信息

预防性我-信息

我-信息是如何解决问题的

第9章 亲子冲突:谁赢,谁输

接受“没有输家”的解决方法遇到的几个障碍

解决冲突的3种方法

解决家庭冲突的新视角

父母权力的真相

……

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