全新正版 力量训练基础(用5种杠铃动作极速发展身体实力) 马克·瑞比托 9787530483886 北京科学技术出版社
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全新
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作者马克·瑞比托
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787530483886
出版时间2016-09
装帧其他
开本16开
定价89元
货号3618131
上书时间2023-04-10
商品详情
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作者简介
马克·瑞比托(Mark Rippetoe)1983年毕业于美国中西州立大学,获得了地质学理学学士学位,并辅修了人类学。他是《力量训练计划设计》第3版(Practical Programming for Strength Training,3rd Edition)、《足够强壮了吗?》(Strong Enough?)、《刻薄的重力先生》(Mean Ol’Mr.Gravity)和本书,以及很多报纸、杂志和网络文章的作者。他1978年投身于健身行业,1984年成为威奇托福尔斯(Wichita Falls)运动俱乐部的所有者。他是1985年获得美国国家力量与健身协会(National Strength and Conditioning Association,简写为CSCS)认证的首批教练员之一,并且是靠前位在2009 年放弃证书的教练员。瑞比托作为有竞争力的力量举运动员有着10年的参赛经验,并且已经指导了很多举重者和运动员,以及成千上万的对提升力量和运动表现感兴趣的人。他在全美组织了很多研讨会讨论这种杠铃训练方法。
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