全新正版 网球运动系统训练(运动原理肌肉训练技术动作训练运动损伤的预防)/体育运动训练丛书 (美)E.保罗·勒特尔//马克·S.科瓦奇|译者:孟焕丽//张晶 9787115377173 人民邮电
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作者(美)E.保罗·勒特尔//马克·S.科瓦奇|译者:孟焕丽//张晶
出版社人民邮电
ISBN9787115377173
出版时间2015-01
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定价49.8元
货号3103681
上书时间2023-04-10
商品详情
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作者简介
马克·S.科瓦奇(MarkS.Kovacs)博士是美国网球协会(USTA)体育科学和指导教育高级经理。他是奥本大学的全美和NCAA的双料冠军。完成专业比赛后,他攻读了研究生学位,进行针对网球运动的具体研究,获得了运动科学研究生学位和运动生理学博士学位。
马克已经在众多顶级学术期刊出版了许多具体的网球研究,并在国家与国际会议中进行了阐述。他是《网球体能训练》(TennisTraining:EnhancingOn-CourtPerformance)一书的作者,也是《力量与训练研究杂志》(StrengthandConditioningJournal)的副主编。马克还是力量与体能训练专家,负责培训职业网球选手,其中包括参加了所有大满贯比赛的运动员。
目录
前言
致谢
1 运动中的网球运动员
2 肩部
3 手臂和手腕
4 胸部
5 背部
6 核心肌群和躯干
7 腿部
8 转体强化训练
9 步法训练
10 常见的网球运动损伤
11 动作索引
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