全新正版 运动损伤解剖学康复训练 (英)利·布兰登|译者:王震宇//司佳卉|绘画:(南非)詹姆斯·柏伦奇 9787115460806 人民邮电
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作者(英)利·布兰登|译者:王震宇//司佳卉|绘画:(南非)詹姆斯·柏伦奇
出版社人民邮电
ISBN9787115460806
出版时间2017-12
装帧其他
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定价68元
货号30037514
上书时间2023-03-03
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商品详情
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作者简介
利·布兰登，利·布兰登是CHEK从业医师（Ⅵ级）、生活方式教练（Ⅲ级）和通过英国国家认证的体能教练。他自1996年起开始专门从事损伤康复及体育训练方面的研究，同时也是一位运动和治疗按摩师。
目录
第一部分 解剖学与损伤概述
如何使用本书
解剖学相关定义及专业术语
人体系统
解剖学切面与区域划分
解剖学方位术语
关节运动
损伤的分类
损伤的预防
姿势与肌肉平衡 赛前准备 恢复
长期损伤的康复
组织愈合 各组织愈合阶段的恢复 急症护理——RICE 原则 寻找损伤病因 核心肌群解剖 康复训练设计
第二部分 常见运动损伤
足部损伤
拇指外翻 跖骨骨折 足底筋膜炎
踝关节与胫部损伤
跟腱炎 跟腱撕裂 踝关节扭伤 胫骨前肌综合征 外胫夹
膝部损伤
前十字韧带扭伤 贝克氏囊肿（腘窝囊肿） 髌骨软化（跑步膝） 髌腱炎（跳跃者膝） 内侧软骨损伤 内侧副韧带扭伤 骨性关节炎 后十字韧带扭伤 股四头肌肌腱炎
大腿损伤
腘绳肌肌腱病 腘绳肌拉伤 骨化性肌炎 股四头肌挫伤（dead-leg） 股四头肌拉
伤 股骨应力性骨折
腹股沟损伤
运动性耻骨区痛 腹股沟拉伤 腹股沟疝 耻骨骨炎
臀部损伤
髋关节滑囊炎 梨状肌综合征 骶髂关节功能障碍 坐骨神经痛
腰椎损伤
椎间关节疼痛 椎间盘突出——神经根压迫 峡部裂和峡部完全断裂
颈椎损伤与胸椎损伤
强直性脊柱炎 寰椎半脱位综合征 休门氏病 挥鞭伤
胸部及腹部损伤
腹疝 肋软骨炎（非化脓性肋软骨肿胀） 胸大肌拉伤 肋骨骨折 胸锁关节扭伤
肩部损伤
肩锁关节扭伤 肱二头肌拉伤 肩关节脱位 锁骨骨折 肩周炎 盂唇撕裂 肩撞击综合征（游泳肩或投掷肩） 肩袖损伤
肘部损伤
肱骨内上髁炎（高尔夫球肘） 正中神经卡压 桡神经卡压（桡管综合征） 网球肘
腕部损伤
手舟骨骨折 腕管综合征
环境引起的损伤
脱水 中暑 冻伤 体温过底 晒伤
第三部分 康复训练
活动
麦肯基俯卧撑 正中神经松动 桡神经松动 肩关节活动
拉伸
腹肌 内收肌 胫骨前肌 腓肠肌 腘绳肌——坐于瑞士球上 颈伸肌 胸小肌 股四头肌 阔筋膜张肌
训练
姿势训练
臀部与背部伸展 眼镜蛇式俯卧
稳定性训练
四点支撑吸腹 肩袖缆绳训练 拉力带交叉行走 深层颈屈肌稳定性训练 颈部瑞士球
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