全新正版 武林点穴搏击秘技 编者:安在峰 9787500929598 人民体育
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作者编者:安在峰
出版社人民体育
ISBN9787500929598
出版时间2006-12
装帧其他
开本其他
定价23元
货号30479312
上书时间2023-03-02
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商品详情
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作者简介
安在峰，1957年生，丰县人，著名武术家、养生家，全国武术冠军。系中国体育史学会会员，中国武术协会资深会员，国家级社会体育指导员。精通武术及养生功，擅长写作。他在《中华武术》《健身气功》《健身科学》等省级以上杂志上发表学术文章600余篇。人民体育出版社、北京体育大学出版社等出版单位出版他的专著《八极拳运动全书》《武术实用擒拿大全》《武术实用摔法大全》《太极推手绝技》《陈式太极拳意气势练法》《拍打健身祛病功》《常见病拍打疗法》等80多部。其作品多次在全国获奖，他曾在全国传统武术比赛中多次取得冠军。已入编《中国太极拳大百科》《中国太极拳辞典》《中国武林人物志》《中国当代武术家名典》《丰县志》等多种典籍和志书。
目录
第一章 绪论
第一节 点穴搏击概述
第二节 点穴搏击释义
第三节 点穴搏击特点
一、意气力合，功力为本
二、技法全面，以技制人
三、部位精细，穴为要害
四、功技结合，内外兼施
第四节 点穴搏击原理
一、技击技法可使功力施加在穴位上
二、功力有一种强烈的穿透力
三、穿透力可致穴伤而阻断气血损伤脏腑
第五节 点穴基础知识
一、经络介绍
二、要害穴位
第二章 点穴搏击功法
第一节 点穴搏击内功练法
一、内功呼吸法
二、三圆桩功
三、内力金刚手功
四、太古意手功
五、洗髓易筋经功
第二节 点穴搏击外功练法
一、铁沙掌功
二、插沙功
三、鹰爪功
四、合盘掌功
五、上罐功
六、运砖功
七、千层纸功
八、沙袋操功
第三章 点穴搏击基本技法
第一节 点穴的基本手型
一、指
二、掌
三、爪
四、拳
第二节 点穴搏击指法
一、一指法
二、二指法
三、排指法
第三节 点穴搏击掌法
一、左推掌
二、右推掌
三、左拍掌
……
第四章 点穴搏击实践
第五章 点穴搏击拳术
第六章 人体图
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