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性格心理学

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作者邹宏明 著

出版社鹭江出版社

出版时间2015-12

版次1

装帧平装

上书时间2024-12-16

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品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 邹宏明 著
  • 出版社 鹭江出版社
  • 出版时间 2015-12
  • 版次 1
  • ISBN 9787545910056
  • 定价 32.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 212页
  • 字数 250千字
【内容简介】
  性格的研究一直是心理学家感兴趣的课题,它也是过去60年来现代心理学上重要的领域之一。 
  在传统心理学中,性格分析的一些细枝末节被专门挑了出来,一些有趣见解也被拿出来公开讨论,但是主要的问题,即性格分析对于生活的深层意义,却很少被涉及。 
  《性格心理学》以“九型人格”系统为主线,以心理学中的“深层心理学”“性格心理学”的理论为基础,详细介绍了性格的特点、类型以及如何矫治性格缺陷等内容。全书语言通俗、案例生动、内容详实,是教人性格分析、性格养成的实用宝典。 
【作者简介】

  邹宏明,大学毕业后赴美深造,曾在多家外企单位担任心理顾问,工作重点是对性格进行研究。专业的学理训练,丰富的演说经验,使得邹博士能整合各派心理学理论,并以深入浅出的方式,讲述性格分析的知识与技巧。

【目录】
第一章 性格心理学与生活 001 
简说“性格心理学” 002 
测一测:你是外向性,还是内向性? 004 
四种气质,四种性格色彩 009 
教你瞬间识别性格色彩 015 
第二章 改变生活中的六种性格缺陷 019 
“跟陌生人交往真别扭!”——社交恐惧症 020 
“我不是故意要骗你……”——谎语癖 023 
“我总是控制不住自己的行为”——强迫症 026 
“世上没好人,我只相信我自己!”——偏执型人格障碍 028 
“我有我的世界,其他事与我何干!”——分裂性格缺陷 030 
“我讨厌自己做决定……”——依赖型人格障碍 032 
第三章 教你看清一个人:细节暴露性格 035 
读懂眼神,读懂他是怎样一个人 036 
透过发型辨识对方的真性情 039 
看走姿,鉴别对方的性格品质 041 
8种握手习惯瞬时掌握对方性格 043 
8种睡姿暴露出你的性格缺陷 045 
第四章 一号“完美型”:追求完美的“蚂蚁” 047 
完美型性格的档案表 048 
积极的完美主义者与消极的完美主义者 050 
过分追求完美也是一种病 052 
事必躬亲的完美型领导如何自救? 055 
“二八法则”,完美主义者的必修课 057 
写给完美主义者的话:人生允许不完美 060 
第五章 二号“助人型”:追求服务的“蜜蜂” 063 
助人型性格的档案表 064 
积极的帮助者与消极的帮助者 066 
你的慷慨,他的烦恼 068 
爱别人,也要留一份爱给自己 071 
懂得付出,也要学会表达 074 
不要被别人的看法控制住 077 
写给帮助者的话:付出,不要总期望回报 079 
第六章 三号“成就型”:渴望成功的“雄鹰” 081 
成就型性格的档案表 082 
积极的实干者与消极的实干者 084 
别让过度自恋害了你 086 
不做成功路上的“独行者” 090 
控制你的欲望 093 
写给实干者的话:学会放弃才能快乐 095 
第七章 四号“自我型”:多愁善感的“天鹅” 097 
自我型性格的档案表 098 
积极的浪漫主义者与消极的浪漫主义者 100 
不要跟着感觉一路到黑 101 
远离消极心理,才能拥抱幸福 104 
在思考之后行动,不如在行动中思考 108 
写给浪漫主义者的话:少点空想,多点脚踏实地 112 
第八章 五号“观察型”:善于思考的“狐狸” 115 
观察型性格的档案表 116 
积极的观察者与消极的观察者 118 
释放被你压抑的情感 119 
要审慎地思考,更要果断地行动 121 
爱情不需要太多理性 124 
写给思想家的话:走出封闭世界,学会与人合作 127 
第九章 六号“忠诚型”:谨小慎微的“猎犬” 129 
忠诚型性格的档案表 130 
积极的忠诚型与消极的忠诚型 132 
小心“疑心病”毁了你的爱情 134 
不要墨守成规,成功需要突破 137 
允许犯错,更要勇于承担 139 
推倒自我束缚之墙,打破规矩又何妨? 141 
写给怀疑论者的话:放下忧虑,快乐生活 143 
第十章 七号“享乐型”:活泼好动的“猴子” 147 
享乐型性格的档案表 148 
积极的享乐主义者与消极的享乐主义者 150 
要耐得住寂寞,经得起诱惑 152 
行动之前先计划,做事无须太匆忙 155 
既要追求成就感,也要战胜挫败感 157 
写给享乐主义者的话:寻找快乐也要适可而止 160 
第十一章 八号“领导型”:权力至上的“狮子” 163 
领导型性格的档案表 164 
积极的指导者与消极的指导者 166 
这里是家,请收起你的权力! 168 
当你看不顺眼的时候,请把自己当成他 174 
控制你的情绪,愤怒改变不了事实 177 
不要独断专行,多听取他人意见 181 
写给指导者的话:学会迂回与变通之道 184 
第十二章 九号“和平型”:崇尚和平的“熊猫” 187 
和平型性格的档案表 188 
积极的调停者与消极的调停者 190 
哪怕逆风飞翔,也要相信自己 192 
心有不满,请及时非暴力沟通 194 
改变你的惰性 198 
随波而不逐流,随和也要有主见 200 
写给调停者的话:该拒绝时,勇敢说“不” 203 
附录 性格测试——你属于哪种性格? 207 
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