二十几岁小美女成长经

图书标准信息

• 作者 [法]菲查克 著；陈太乙、戴玫 译
• 出版社 陕西师范大学出版社
• 出版时间 2008-12
• 版次 1
• ISBN 9787561345207
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 295页
• 字数 250千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　本书为你提供全新的轻熟女修炼技巧，全面解码两百多条小美女成长真经，教会你打扮自己、爱上自己，让你对自己、对别人有更深入的了解。掌握本书的内容。能让你蜕变为出众得体的女性！
　　如果你即将跨入二十岁，这本书可作为你的成人礼；如果你已经二十几岁了，这本书就是你的成长必备宝典！
　　16种最适合二十几岁小美女的穿搭风格
　　28种老祖母的保养秘方
　　38个妈妈和闺密也无法回答的成长困惑
　　10个二十几岁女孩必须了解的关于爱、友谊和家庭的人生哲学
　　15个二十几岁女孩最容易忽视的成长细节
　　5个权威的心理小测验，让你认识真正的自己

【作者简介】

　　菲查克，法国生活类畅销书作家。曾担任杂志记者，负责处理女性读者来信，对女性问题有着深刻全面的了解。为写作本书，她走访了多名专家，并花费大量时间和女孩们沟通，为读者提供了最实用最时尚的资讯。
　　插画作者：卡黛儿法国插画家。曾为多本女性杂志和书籍画插画。她的插画既幽默又富有诗意，为本书做了最精彩的图像诠释。
　　译者简介：
　　陈太乙法国图尔大学法国现代文学硕士，法国格勒诺布尔大学法语外语教学硕士暨语言学博士候选人。曾任大学讲师，目前为专职译者。已出版译作《睡莲方程式》《反骨》《消失的小王子：圣埃克苏佩里最后之旅》等。

【目录】

作存序／4
心理测验集／9
时尚风格大展示
学院风／21Bo-bo风／22哥特风／23洛丽塔风／24公主风／25
自然风／26运动风／27知性风，28说唱风／29艺术家风／30
明星风／31中性风／32异族风／33摇滚朋克风／34
性感风／35优雅风／36

一你不可知的时尚“美丽经”
她为什么这么骚包?／38谁说戴牙套不可以美丽?／40打扮自己并不难／41
青春痘，走开／42日光浴是怎么一回事?／44享受日光浴／45
你不喜欢自己的头发?／46保养与呵护秀发／48整形手术／50
美人痣／51巧穿丝袜，性感又优雅／52清爽，从早展开始!／53
你觉得自己太胖?／54你觉得自己太瘦?／55个人卫生要牢记／56
女性卫生／57天生丽质难自弃，58找到你的最佳外型／59
漂亮的双手是保养出来的／60你需要化妆吗?／61化妆轻松上手／62
镜子，照你千遍也不厌倦／63我怎么这么丑?／64该不该追求流行时尚?／66
身体的气味／68芳香之旅／69你太矮了?／70你太高了?／71
美容用品的保存，72眉毛的修整／73跟高跟鞋亲密接触／74
美腹运动／75眼镜有型／76你想像模特儿般完美?／77
减肥，一二三／79多吃进营养／80微笑是脸部重要的饰品／81
穿合适的内衣／82刺青和穿环／83让你双唇更诱人，84
化妆包是美丽的承诺／85怎样选择牛仔裤?／86学学美腿的小花招／87
鼻子的烦恼／88清洗污斑的小窍门／90

二气质内涵是这样炼成的
建造友谊城堡／92你是“高材生”?／93互联网守则／94
拥有个人私密空间／95轻松写日记／96少女杂志知多少／97
选哪一个职业好?／98模仿中找自己的风格／99文字用处何在?／00
培养组织能力／101关于歌唱／102唱歌的小诀窍／103阅读能增加你的内涵／104

三上品佳人的爱情私房秘诀
解读一见钟情／106他爱我吗?／107男女间的友谊／108
当爱来临门／109搞定远距离恋爱门／110法式接吻大揭密／111
你是同性恋吗?／112不忠、出轨的处理方澍／114
“我爱你”这样说／116情书的修炼技巧／117虚无缥缈的白马王子／118
主动分手／119面对失恋／120珍视你的罗曼蒂克／121
二人世界需要恒久耕耘／122不计代价取悦别人不可取／124诱惑男孩很简单／125
跟男生“出去”／126学一学爱的语言／127

四牛活需要优雅地过
你不敢当众跳舞?／130派对准备须知／131派对准备行程表／132
参加派对的打扮方案／134吃零食，小心身材／136
吃零食，小心你的牙齿／137找到自己的幽默／138来听音乐／140
打工须知／142听广播的注意事项／144疯狂大笑的尴尬／145快乐做运动／146
打电话的注意事项门48看电视的时间表／150度假计划书／151
找到最适合你的品牌／152睡衣大聚会／153保养好你的包包／154
布置一个温馨的房间／156加入或创建一个俱乐部门58

五我的身体我在乎
多吃各种食物但不过量／160让牙齿长久健康／162喜爱你自己的身体／163
脸部皮肤的清洁工程／165皮肤的滋润与保湿／166改善膳食，改善肌肤／168
看妇科，不可怕／169为什么有白带?／170毛发长在屁屁上／171
毛发长在胸部／172体毛大作战／173漂淡体毛／174
剃刀和除毛霜的使用／175拔毛的技工／176
永久除毛，彻底bye-bye／177面对残障／178
胸部不够大?／179胸部太大了?／180如何使用卫生棉?／181
远离厌食症／182小心贪食症／184声音练习／186
如何才能睡得香?／187脊背，请挺起来／188
怎么吃最健康?／189一定要吃早餐／190脚部护理不松懈／191
如何才能精力充沛?／192这么做，你就不会怕冷了／193
如何消除疲惫的感觉?／194

六轻轻松松认识“性”
身体爱情／196与身体爱情相关的问题／197重要的初体验／199
如何有效避孕?／201欲望、兴奋是怎么一回事／202性幻想并不可怕／203
一个小生命的诞生历程／204堕胎，你需要注意些什么／205性病重在预防／206
远离艾滋病／208常见的传染性性病／209自我安慰很正常／21O
避孕药的使用方法／211事后避孕药／212鱼水之欢／213安全套一定要戴／214
认识你最私密的部位／215贞洁是你的自由／216

七烦恼魔障全走开
成长的烦恼／210了解自残／219度过沮丧坏心情／120
害羞的女孩／221假如你爱比较／222摒弃自卑情节／223
信心是一种强大的力量／224了解忧郁症／225有点烦恼其实挺好的／226
羡慕渴望一点点就好／227在侮辱中保护自己／228难免的嫉妒／229
如何消除紧张的情绪／230莫名的恐惧l／231想哭就哭／232受欢迎并不难／233
什么时候该看心理医生?／234脸红了怎么办?／235
情绪起伏就任它漂流／236神经敏感，237孤独时刻／238摒弃自杀的念头／239
大男子主义／240与父母发生争执／241如何对待不公平和不公正?／242
如何面对边缘化／243身体的小缺点／244如何才能保持冷静／246
了解自己的性格／247假如你想要完美／248如何应对因陌生而产生的害怕情绪／249
面对偏爱，怎么办?／250青春的分离／251假如你不喜欢自己的名字／252

八家庭水远足你的依求
怎么处理与继母的关系／254怎么处理与继父的关系／255你是家庭的一分子／256
兄弟姐妹之间／257跟母亲感情好像死党／258不通情理的老妈／259
听见妈妈和继父在“嘿咻”／260爸爸和以前不一样了／261
父母离异，你有应对措施／262堂(表)兄弟姐妹／263
亲爱的闺密／264你是双胞胎的一员／266
别让这些事情扰你
飘飘然的酒精饮料／268钱永远不够用?／269防止受骗的招数／270
如何应对骚扰／271懂得说“不”／272你很想出名?／273勇敢迎击批评／274
懂得怎么做选择／275香烟适合你吗?／276药物服用过量／277
毒品的杀伤力／278晚上出门的对策／279性别歧视不可怕／280如果你被勒索了／281
强暴的伤害／282暴力的出口／284如果你被小偷光顾／285宗教信仰／286

附求
一．简易体操教室／288二．快速缝补法／292
三．教你调制几种鸡尾饮料／294四．速成头巾包发／295