中国气功功法

图书标准信息

• 作者 何瑞虹 编
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2001-01
• 版次 1
• ISBN 9787810515641
• 定价 7.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 148页

【内容简介】

本书包括：剑的概述；太极剑的基本要求；；四十二式太极剑动作说明及图解；太极剑攻防技击原理及用法。

【目录】

第一章 剑的概述

 一 剑的起源与演变

 二 剑术的发展概述

 三 近代剑术概况

 四 太极剑概况

  （一）太极剑简史

  （二）太极剑的特点

  （三）太极剑的健身作用

第二章 太极剑的基本要求

  一 身体各部位姿势要求

  （一）头部

  （二）上肢

  （三）躯干

  （四）下肢

  二 基本动作

  （一）手型

  （二）步型

  （三）步法

  （四）脚法 

  三 剑的规格说明

  （一）剑的结构及部位名称

  （二）剑的握法

  四 基本剑法

  （一）点剑

  （二）崩剑

  （三）撩剑

  （四）刺剑

  （五）劈剑

  （六）削剑

  （七）捧剑

  （八）截剑

  （九）托剑

  （十）架剑

  （十一）带剑

  （十二）挂剑

  （十三）穿剑

  （十四）拦剑

  （十五）扫剑

  （十六）绞剑

  （十七）提剑

第三章 四十二式太极剑动作说明及图解

  一 四十二式太极剑动作名称

  二 四十二式太极剑动作说明及图解

  三 四十二式太极剑动作路线示意图

第四章 太极剑攻防技击原理及用法

  一 太极剑攻防技击原理

  二 四十二式太极剑攻防应用法