习得性无助

图书标准信息

• 作者 [美]克里斯托弗·彼得森（Christopher Peterson）、[美]克里斯托弗·彼得森（Christopher Peterson） 著；戴俊毅、屠筱青 译
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787111322672
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 282页
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 Learned Helplessness: A Theory for the Age of Personal Control
• 丛书 幸福课·积极心理学系列

【内容简介】

塞利格曼作为积极心理学的创始人。他最重要的核心代表作之一就是《习得性无助》，这也是他后来确立“积极心理学”理论的源头。人或动物因为不可控事件而不断遭受挫败，便会感到自己对于一切都无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态。每个人对不可控事件的解释归因风格不同。也会造成不同后果。因“习得性无助”而产生的绝望、抑郁和意志消沉。成为许多心理和行为问题产生的根源。学习成绩差、工作拖延低效：年老多病、失业、悲观抑郁、家庭暴力、拥挤现象……大量处于困境中的人身上，都常常会出现“习得性无助”的特征。习得性无助还具有扩散效应——看到别人多次遭受挫折，自己也会产生“无望”的感受。

【作者简介】

克里斯托弗·彼得森积极心理学的核心创始人之一，美国密歇根大学心理学讲座教授，牛津大学出版社积极心理学手册丛书总编辑，《积极心理学》杂志顾问编委，国际积极心理学会秘书长。世界上论文被引用最多的100位心理学家之一，著有《打开积极心理学之门》。
史蒂文·迈尔美国心理学家，任职于科罗拉多大学。与塞林格曼教授共同完成了习得性无助的研究。
马丁·塞利格曼美国著名心理学家，积极心理学的创始人，当代认知心理治疗的创始人之一，美国心理学会前主席，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。他是第一位获美国心理协会两项大奖的学者——威廉詹姆斯奖及詹姆斯卡特尔奖，曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章，并由于他在精神病理学方面的研究而获得该学会的终身成就奖。现在宾夕法尼亚大学任教，曾登上《纽约时报》、《时代周刊》、《新闻周刊》等众多流行杂志。著作超过20本，被译成多种语言。畅销全球。

【目录】

序言
第1章绪论
无助现象以及个人控制
习得性无助理论
习得性无助的三种含义
习得性无助：向内、向下以及向外
为什么习得性无助备受争议
为什么习得性无助如此广受关注

第2章动物的习得性无助
第一个习得性无助实验
习得性无助理论
争议话题
接近性对关联性
表征和预期
我们所知道的
我们所不知道的

第3章习得性无助的生物学基础
去甲肾上腺素
伽马氨基丁酸(GABA)
内源性鸦片样物质
神经递质，神经调质以及激素
促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)
被忽略的话题
我们所知道的
我们所不知道的

第4章人类中的习得性无助
习得性无助的标准
实验室中习得性无助的操作定义
有关人类无助研究的一项元分析
人类无助的其他方面
习得性无助在人类中的普遍性
认知与自我报告
其他解释
我们所知道的
我们所不知道的

第5章从归因角度进行的修正
历史背景：归因理论及从归因角度进行的理论化
因果解释与控制点
修正后的习得性无助模型
评估解释风格
有关解释风格的实证研究
我们所知道的
我们所不知道的

第6章习得性无助与抑郁
什么是抑郁
对有关抑郁的习得性无助模型所做的修正
现代性和抑郁
争议话题
我们所知道的
我们所不知道的

第7章习得性无助与社会问题
习得性无助的标准
对相关应用所做的调查
我们所知道的
我们所不知道的

第8章习得性无助与生理健康
一些基本规律
导致疾病的危险因素
机制
动物以及人类身上的健康和疾病问题的对比
我们所知道的
我们所不知道的

第9章结语
一部简要的选择史
控制的重要性
习得性无助：科学争论和发展的一种模式
习得性无助和个人控制时代
乐观主义研究中心
参考文献