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作者J小姐 著
出版社北京联合出版公司
出版时间2019-03
装帧平装
货号A1
上书时间2024-12-12
本书的核心观点是:所有的打扮底层逻辑是消除和改良与我们气质不符的矛盾信息,而不是按照一个大众审美的模型去装饰自己。
本书有六个章节,两大部分,循序渐进地带我们找到自己的风格,掌握打扮自己的技巧。建议不要跳跃着阅读,这本书的逻辑也是在帮你梳理一个如何打扮自己的思路。
第一部分:前两章,会先带领大家仔细为自己画一幅真实的画像,了解自己平时没有了解的特征,重新对自己的外形、气质、风格有个客观的认识。第二部分:后四章,在充分了解自己的基础上,为大家揭秘颜色、妆容、发型、服装配饰的底层逻辑,掌握“渔”,能为自己制定装扮的方案。
希望合上这本书的时候,你能更了解自己、接纳自己,能更精准和高效地打扮自己。美的世界,忽然变得通透起来!你看这个世界的角度,也从此不同了。
J小姐/形象表达学开创者
意大利佛罗伦萨大学建筑学硕士,个人风格定位工具“气质九宫格”开发者,量身搭配购衣平台“自发光ing”创始人。
为了从土黑肥的“丑”姑娘变成美女,用“建筑学霸”逻辑,拆了上百本从医美解剖到皮肤科学,从服装史到美学、哲学等源头型书籍。
减肥40斤,10年不反弹。
序 用做菜的逻辑让自己变好看 / 1
导读 为什么你关注了100 个穿搭博主,却依然穿不出范儿 / 5
Chapter 1 全面认识你自己:打破“先天决定”观念
我们总是以为自己现在的样貌都是先天决定的,其实它是我们从婴儿时期到今
天所有的面部表情、姿态、身体使用习惯塑造出来的结果。也就是说你很大一部分
样貌都是后天形成的,只有我们找到“它们”并加以改正,才能看到你真实的“先
天样貌”。
第一节 改变对美的看法 / 002
装扮基础:全面地认识自己 / 002
正确照镜子:认识自己的比例 / 008
认知外形缺点:60% 的缺点都是后天可改善的 / 016
对症减脂:了解你的肥胖类型 / 026
第二节 改变对自己的看法 / 039
Chapter 2 找到你的气质:气质九宫格
每个人都有自己的样貌气质,他人对我们的第一印象往往就是我们体现出的
气质,而非具体的长相细节。气质也是我们打扮中需要考虑的第一匹配要素,生
活中我们看到的很多打扮“怪怪的”人,大部分是由于穿着与样貌气质不匹配造
成的。
第一节 气质概述 / 048
第二节 气质九宫格对照 / 052
成熟型气质:你像刘雯、王菲还是范冰冰 / 052
中间型气质:你像高圆圆、刘诗诗还是倪妮 / 055
减龄型气质对照:你像周冬雨、奶茶妹妹还是赵丽颖 / 058
矛盾型气质:为什么有些人怎么都不好看 / 062
气质九宫格的作用 / 064
气质九宫格对照解析 / 066
Chapter 3 装扮的逻辑:我们为何这样打扮
我们经常因为配色、留什么样的发型、怎么化妆而苦恼,因为流行变化得太
快,我们讨厌一成不变。其实任何变化都有一个底层逻辑,我们需要找到逻辑层的
匹配,才能清晰地看到“变化”之于你自己的应用和变形。
第一节 配色:了解色彩传递的视觉感官 / 076
基础入门:重新认知色彩 / 076
服装配色:颜色的穿搭应用 / 087
第二节 彩妆的奥秘:如何打造素颜天仙 / 095
日常妆容:8 分钟基础裸妆 / 095
装容进阶:打造美图秀秀脸 / 110
第三节 选对发型,拒绝赌博 / 119
你适合什么发色 / 121
选长发还是选短发 / 124
扎头发还是披散头发 / 128
各种脸型选择什么样的发型 / 129
Chapter 4 找到真命美衣:告别压箱底
一直以来我们购买衣物都是由“视觉偏好”决定,受模特穿着、服装展陈等营
销信息影响,像被收割的韭菜,割完一茬又一茬。成功的购物是一种设计思维介入,
根据自己的硬件和需求去挑款,知己知彼才能百战百胜。
第一节 服装宿命论:有些服装注定与你无缘 / 140
服装的气质属性:大气系、中间系、亲和系 / 143
服装与自身气质相匹配 / 146
服装气质跨越:有气质地显年轻或显气场 / 168
第二节 扬长避短:利用视觉系统的欺骗,让自己变得又高又瘦 / 175
基于服装的视觉原理 / 177
六原理在服装搭配上的实践 / 181
总结:用视觉转移的方法把视觉引到更有优势的地方去 / 191
第三节 服装挑款:如何给衣柜科学地“瘦身”和“进补” / 193
清理衣柜,不是简单的收纳整理 / 193
买衣服的时候要慎重 / 196
总结:断舍离 / 199
第四节 鞋、包、眼镜、配饰搭配:如何不动声色地暗示品位 / 201
鞋、包搭配:点亮整体的狠角色 / 201
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