所谓的特立独行就是做自己
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九品
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作者陆瑶 著
出版社广东人民出版社
出版时间2018
版次1
装帧其他
货号A15
上书时间2024-12-11
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
陆瑶 著
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出版社
广东人民出版社
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出版时间
2018
-
版次
1
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ISBN
9787218124902
-
定价
39.80元
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装帧
其他
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开本
其他
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纸张
其他
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页数
215页
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字数
180千字
- 【内容简介】
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本书从心理学的角度来阐述个体活出真实的自我的重要性,同时,用真实的事例来告诉读者,个体该如何活得更精彩、更真实。书中作者还给读者提出了许多具体可行的方法,使读者能更好地学会如何活出真实的自己。
- 【作者简介】
-
陆瑶,90后女作家,写过小说,励志文。作品曾经在青年文摘、萌芽、花火等杂志上发表。曾经也在红袖天香、起点等小说网上发表过小说。自学了心理学,喜欢在写文章时添加一些心理学的知识,喜欢写心灵鸡汤,喜欢以文字的方式带给他人温暖。
- 【目录】
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第一部分镜子里的人是你吗?
第一章认识自己,正视心灵的需求 /3
一、模仿者的面具 /3
二、摘下面具凝视自己 /8
三、让伤疤晒晒太阳 /11
四、闭上眼睛你想变成谁 /15
五、找到心的方向 /20
六、不要活在别人的影子下 /25
第二章相信自己,优雅地大步向前 /31
一、敢于面对镜子里的自己 /31
二、你是自带光芒的小行星 /35
三、美丽的不是妆容,而是心情 /39
四、自卑情结可怕吗 /43
五、自信,所以优雅 /47
六、摘下没用的标签 /50
第三章充实自己,安静地聆听生活 /55
一、独处时的你孤单吗 /55
二、充电是为了更好地释放能量 /59
三、有韵味的不是姿态,而是知识 /62
四、在旅行中发现真正的自己 /65
五、充实,所以精彩 /68
六、聆听生活的妙音 /71
第二部分爱人心中的人是你吗?
第四章改变自己,勇敢地享受爱情 /77
一、改变自己并不是伪装自己 /77
二、沟通是为了彼此都真实 /81
三、动情的不是话语,而是眼神 /85
四、谁说感情里需要誓言 /89
五、梦想,让你光彩夺目 /93
六、总有人会爱上独一无二的你 /97
第五章放下自己,轻松地学会拥抱 /101
一、不慌不忙中学会坚强 /101
二、退让是为了住进你的心里 /106
三、 将就的不是婚姻,而是生活 /111
四、软弱就一定受伤吗 /115
五、柴米油盐也可以过得有滋有味 /120
六、你也可以“仙”得不食烟火 /124
第三部分朋友眼中的人是你吗?
第六章展现自己,微笑地走向人群 /131
一、朋友是论质量不是数量 /131
二、我傻,是因为我真实 /136
三、最可贵的不是价值,而是品质 /140
四、怎样在朋友面前做最好的自己 /144
五、将心比心 /148
六、朋友,以信而交 /152
第四部分职场上的领头雁是你吗?
第七章出售自己,创造生命的价值 /159
一、别在意同事背后讨论你 /159
二、该出手时就出手 /164
三、有价值的不是拍马屁,而是创造力 /169
四、奉承领导等于虚伪吗 /173
五、“逆袭”成为领头雁 /177
六、机会是给有梦想的人 /181
第五部分你是所期待的你吗?
第八章活出自己,真实地面对生活 /189
一、找回最初的自己 /189
二、悲伤只不过是你自设的陷阱 /194
三、不完美的人生活在不完美的世界 /198
四、勇气是优雅地面对压力 /203
五、洒脱地走一回 /207
六、成为你自己想成为的 /212
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