中老年人保健科学实用指南

图书标准信息

• 作者 张立平、陶国枢、李建生 著
• 出版社 人民军医出版社
• 出版时间 2006-05
• 版次 1
• ISBN 9787509102886
• 定价 95.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 727页
• 字数 634千字

【内容简介】

　　这是一份专为中老年人准备的珍贵礼物——它融传统养生于现代保健，寓健康长寿于新潮健康理念，是指导中老年人活得有质量、颐养天年、益寿延年的工具书。这本书全面解读了老龄化的社会问题，尤其是科学把握人口老龄化进程中的健康问题。这本书从中老年人自我保健人手，以崭新的“生物——心理——社会”健康理念为指导，融入东方保健传统和现代科学最新成果，从中老年人的起居、饮食、睡眠、运动、娱乐、性事、心理等人体内外环境均衡维护细节，到老年病的特点、急救、护理和康复，全方位地凸显了当代健康科学的理念和健康生活行为的特征。这本书还开列了中老年人12个系统常见疾病的防治，用详尽的笔墨对每一种疾病进行诠释，成功地将科学性、实用性、通俗性熔于一炉，从而成为中老年人自我保健不可缺少的实用书，也是全科医生的工具书。此书，中老年人必备!家庭必备!医生必备！

【作者简介】

　　张立平，总后勤部卫生部原部长、少将、教授，山东省威海市人。1933年出生，1947年入伍，1950年入党。入伍后，在基层部队、后方医疗队工作。1960年第七军医大学毕业后，任总后卫生部医疗处助理员、副处长、处长、总后卫生部副部长、部长，1988年由中央军委授予少将军衔，1994年4月离休。现任中国老年学会副会长兼老年医学委员会会长、中国卫生法学会副会长、中国医协会工作指导委员会副主任、中国医药生物技术协会常务理事、中国骨质疏松杂志社社长等职。曾任第28届、第29届国际军事医学委员会委员，首次代表中国政府出席第29届国际军事医学大会。
　　在总后勤部卫生部工作期间，撰写论文20多篇，分别在军内、国内期刊发表，其中有3篇获优秀论文奖；主持研究的卫生资源论证课题获军队科技进一等奖，2001年被中华医院管理学会授予“全国医院管理终身贡献奖”。

【目录】

第1章中老年人健康的概念和标准
第2章中老年人自我保健的内容和方法
第3章中老年人延续衰老的对策
第4章中老年人的科学膳食
第5章中老年人运动健身的科学指导
第6章中老年人的日常生活保健
第7章环境与中老年人健康
第8章中老年人保持心理健康的技巧
第9章中老年人的合理用药误区
第10章中老年人要学点中医保健
第11章中老年人患病的特点
第12章老年人急症的家庭急救
第13章老年疾病的护理
第14章老年疾病的康复
第15章心血管疾病的防治
第16章神经精神系统疾病的防治
第17章呼吸系统疾病的防治
第18章消化系统疾病的防治
第19章内分泌代谢系统疾病的防治
第20章血液系统疾病的防治
第21章恶性肿瘤的防治
第22章泌尿系统疾病的防治
第23章骨和关节疾病的防治
第24章妇科疾病的防治
第25章五官疾病的防治
第26章皮肤疾病的防治
附录正确对待和评价化验检查