手到病自除（全民阅读提升版）

图书标准信息

• 作者 曹兴泽 著
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2015-10
• 版次 1
• ISBN 9787538884371
• 定价 59.00元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 400页
• 字数 610千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　推拿是*古老的一种中医外治疗法，它以人体反射区和经络为原理，以不同手法作用于人体，从而达到防病、治病的目的。推拿具有诸多优点：简单易行，不受时间、地点的限制，无须反复跑医院，无须昂贵的医疗器械，只要动动双手，即可为自己或家人解除病痛，非常适合普通老百姓使用；应用范围广，适用于内科、外科、儿科、妇科、皮肤科的各种疾病，甚至一些现代医疗技术都治不了、花很多钱都治不好的慢性病和疑难杂症，利用推拿不花分文就能治好；安全有效，两千年的医疗实践已经证明了它的有效性和科学性。掌握了这门绝妙手法，我们无须打针、吃药即可获得手到病除的效果。
　　《手到病自除》是一部*适合普通老百姓治病祛病的中医推拿疗法大全，荟萃全息反射区、经络、穴位等理论学说，详解人体足部、耳部、手部、脸部等重点反射区，全面介绍推、拿、按、摩、滚、揉、掐7大推拿技法，并针对人体各类常见病、多发病和慢性病，以及男女老少各类人群常见疾病的调治做了详尽阐述，手把手地教读者运用推拿疗法养生、防病、治病，收获手到病自除之效。《手到病自除（全民阅读提升版）》还将教读者自诊身体疾病——掌握足部的健康信号，获知藏在手中的健康密码，通过“相面”体察身体病症，做到有病早知道、早治疗。同时还对时下流行的美容按摩、美体按摩和减肥按摩做了详细而全面的讲述，以满足广大女性的美丽愿望。
　　《手到病自除（全民阅读提升版）》系统全面、科学实用，方法简便易行，易学易用，讲解深入浅出，通俗易懂，适合各类人群阅读，没有任何医学基础的读者也可一看即会。

【目录】

第一篇 人体自有大药，每个人都是解救自己的圣手医师
第一章 善用全息反射区，从头到脚保安康
人体每一个反射区都有健康的慧根
大病化小，小病化了——为什么反射区能治病
有求必应的反射区——通过全息反射区治病的优点
在反射区上修行，激发身体的潜能
第二章 百病渐消，清福自来——经穴是人体的仙药田
解密伟大的人体经络
经络是人体的医魂——经络畅通，百病不生
人体百药齐全，每处穴位都是大药
十二时辰经络运行，健康快乐就在每一天

第二篇 知“足”常乐——足部是人体最大的药田
第一章 健康之行，始于足下——神奇的足疗保健
了解足部，认识人体的“第二心脏
人身一体足为根，坚持足疗有奇效
坚持足疗，优点多多
三种神奇足疗法，让你舒服又健康
传统足部养生之“砭术
第二章 护好足，一生福——别有洞天的足部反射区
足底部的反射区大药
足背部的反射区大药
足内侧的反射区大药
足外侧的反射区大药
常见病足部反射区自愈处方
第三章 健康求之足——足部十大特效穴位
把握生命的泉眼——涌泉穴
让你保持好胃口的特效穴位——然谷穴
疗效众多的养生妙穴——大敦穴
具有独特疗效的特效穴位——行间穴
人体健脾要穴——太白穴
媲美足三里的养生大穴——太冲穴
人体生命力的象征——太溪穴
既能驱寒又可增加耐性的神奇穴位——申脉穴
勇敢面对不幸的坚强“后盾”——丘墟穴
鲜为人知的人体奇穴——足临泣穴
第四章 做自己的足疗师——足部按摩手法及注意事项
足部按摩的手法和要求
巧借器具，按摩效果更佳
足部按摩重细节，一些事项要注意
足部按摩真的是“愈痛愈有效”吗
足部按摩要随机应变，因时、因人而异
足部按摩的适应证与禁忌证
第五章 足部小细节，身体大健康——足部日常护理细节
健康人生，不可忽视足部保养
足底按一按，就能提升免疫力
简单小动作，腿部大健康
赤脚走——土地是最好的按摩师
临睡烫脚，温经络升清气
一只脚站立是平衡阴阳的绝佳健身法

第三篇 大饱“耳”福——耳部是人体最密集的药田
第一章 耳为宗脉之所聚，护耳就是护健康
双耳是我们的健康源
耳部——灵丹妙药的炼丹炉
通过耳部药田保健理疗的密码
看一看，摸一摸，小耳朵反映大健康
……
第四篇 “手”护健康——手部是人体最敏感的药田
第五篇 “面子工程”不容忽视——面部大药田使用真法
第六篇 手到病除，健康之树长青——做自己的保健医生
第七篇 健康由我不由医——各类人群的祛病保健法
第八篇 美容美颜俏如花——女人在按摩中享受美丽