极品女人的色香味

图书标准信息

• 作者 何萍 著
• 出版社 江苏人民出版社
• 出版时间 2010-08
• 版次 1
• ISBN 9787538449112
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 211页
• 字数 192千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

中医讲“性性相通，方可补”，身体缺什么，一定要用类似东西补，才能见效。我们想要补心性，以内修外，自然就要七窍皆通，而最简单的方法，就是日日让自己耳听的、眼见的、鼻嗅的，都是似阳光雨露般美好的东西。
说说我自己吧。我一直自认是个杂家，修学中医美容，又断续接触过音乐、美术、芳香疗法甚至服装设计。现在想想，这些事物共通的，难撇一个“美”字：弹奏个动听的曲子，亲手调出别致的香氛，再或是设计件独一无二的衣裳，给我那些零零星星的触动，都让心口进补良药般舒服美好。把这些感觉延伸到美容中，便有了眼下的答案一一一凡是称得上美的气味、色彩、声音、味道，都可以成为我们通七窍、修心性的大补之药。
佛说：“心似莲花开，颜转菩提问”。而巧笑倩兮，美目盼兮，皓齿星眸，顾盼连连，这些生动，自是天下所有爱美女子的期盼。老辈儿人挑媳妇，好讲面相，凡见五官清秀、透着灵气的，便会评为上等相，认为此女子聪慧解人、心质顿佳。这也难怪，五官七窍本是女子玲珑心的“相”啊。
很早以前我就知道，容颜鲜亮，要靠身心的健康来滋养，所以几年前，当意识到青春开始溜走时，我选择拜师学习中医，在老师帮助下，琢磨出五色润目、五音悦耳、五味入鼻口的“五行灵动法”，如今也有了些许收获，自己的容颜，就是其一吧。身边羡慕我容颜的姐妹，或是用了我的小法子，觉得有帮助的朋友，会好奇问我研究它的原因，我会归结一句：想美，就要让你的心身色、香、味俱全。

【作者简介】

何萍，女，北京人，笔名钱小米。国家高级美容师，师承于首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师张广中先生。多年关注女性心身成长和个人魅力提升，曾从事过私人形象顾问、服装设计等职业，对以中医五行为根基的色彩、音乐、芳香等疗法，有自己独到的见解。已出版《小美女28天养生法》。

【目录】

以心动人，百看不厌
第一章美丽从修炼色香味开始
如何用气味、色彩、声音、味道来修成美颜正果
小修容颜，大修心性
色、香、味俱全，你才能美不胜收
女子不老的秘密
是什么东西在伤你的容颜

第二章巧符霓裳，美色无边——女子五色着装术
如何根据自己的五行体质来巧着霓裳
哪些衣裳堪称你的美容宝物
除身体湿浊的大宝——棉
补身体气血的珍品——麻
祛身体风毒的圣手——桑蚕丝
让肌肤滋润的有情之品——皮毛

第三章心如花蕾，身似花瓣——女子五色养生术
绿红黄白黑，色色养娇颜
欣欣向荣的女子谁不爱——绿色是调节体内阴阳平衡的灵丹
活力四射就不老——红色可弥补你随光阴流失的青春活力
集万千宠爱于一身——黄色能帮你吸收营养、快速排毒
打倒抑郁，风情万种——白色助你排郁减压、性格阳光
兰心蕙质是这样炼成的——黑色是让你从里润到外的补肾之宝
天下最美是本色
世上哪种颜色与你的美丽相生相克
你身体的那些生理问题可以用颜色来调理

第四章让你的身体美如天籁——女子五音调体法
音乐的小名叫仙丹一声声入耳，里外生香
气不足的女子命不好——气不足，宫调补
气血通畅，红颜自来——商调主调心烦易怒、心神涣散
身体处处有清泉——角调可舒展全身气机
缺乏自信心，就多听以“5”音为主的徵调乐曲
听出来的水灵灵样——羽调补肾没商量

第五章身体就是乐器，美丽正是你奏出的乐曲
每一个女子都是身体音乐演奏家
肌肉音乐剧——保持年轻活力的秘密
把电脑键盘当钢琴键来弹奏——治疗“电脑综合征”的绝招儿
把电脑键盘当钢琴键来弹奏（加强版）
——治疗“电脑综合征”的绝招儿
把手包当手鼓来敲打——消除烦心事儿的妙招
拒成“黄脸婆”的音疗秘方

第六章给坏情绪消毒——女子五志驻颜术
别让怒气污染你——灭火滋肝消怒法
天天都高兴的妙招——水土节喜法
什么事情想多了就会憔悴——木火调思法
如何把悲伤化成美丽的力量
美女不是吓大的——受惊以后快补肾

第七章烹调你的女人味——女子五味养颜法
吃对你味的食物，你才有女人味
气色为什么可以那么好——酸味可以保真气、固精血
身体虚，用甜淡味的食物补
多吃苦，过不上火的幸福生活
美女身上辣味儿香——行气活血，辣味塑身
绝不让体内长结块——成味软坚散结，助你周身通畅
多吃海鲜，身体新鲜

第八章闻香识女人——以味养味，味咪迷人
味比容颜更媚人
克服先天各种不良体味之法
克服后天各种不良体味之法
用精油来调出宜人体香
选香如寻爱——选对香水，每个女子都是花样女人
色、香相依依——看香水的颜色来挑香水
如何选能带给你好运的香水
后记容天下之美于一身