精准怀孕：以自然受孕为终极目标的3个月助孕计划

图书标准信息

• 作者 吉尔·布莱克韦 著；[美]萨米·S.戴维、王晓芸 译
• 出版社 北京科学技术出版社
• 出版时间 2019-09
• 版次 1
• ISBN 9787571400415
• 定价 68.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 324页

【内容简介】

本书阐述了5种生育类型，剖析了常见的生育问题，并为不同的人群量身打造了“3个月精准怀孕计划”，旨在帮助每一位女性尽可能以自然方式受孕。

 

 

?通过改变生活方式和采取早期干预措施，让你的身体为怀孕做好准备

 

 

?发现影响你怀孕的常见并且可以轻松解决的问题

 

 

?辨别你属于哪种生育类型

 

 

?通过3个月的精准怀孕计划，提升怀孕力

 

【作者简介】

(美) 萨米?S.戴维，美国生殖医学专家，医学博士。他是纽约州第1个成功完成体外授精手术的医生，后专注于自然受孕领域的治疗方式。经他治疗后，成功孕育的婴儿超过4000个。

 

 

(美) 吉尔?布莱克韦，执业针灸师、中医，创建了中医治疗中心。

 

【目录】

第一章 概述/1

 

 

第一节 现代生殖医学：辅助生殖技术的风险和滥用 /3

 

 

第二章 自然受孕/17

 

 

第一节 如何受孕：基础知识/19

 

 

第二节 有益于自然受孕的生活方式/49

 

 

第三节 缓解压力 /71

 

 

第四节 备孕期饮食 /85

 

 

第五节 营养元素/98

 

 

第三章 五种生育类型/119

 

 

第一节 你是哪种生育类型？ /121

 

 

第二节 易倦型/127

 

 

第三节 燥热型/137

 

 

第四节 气滞型/146

 

 

第五节 苍白型/156

 

 

第六节 湿热型/162

 

 

第四章 常见的生育问题及对策/171

 

 

第一节 你的问题是什么？ /173

 

 

第二节 激素和内分泌问题/185

 

 

第三节 结构或解剖问题/212

 

 

第四节 感染问题/233

 

 

第五节 免疫系统问题/239

 

 

第六节 一般性健康问题/248

 

 

第五章 备孕期：3 个月精准怀孕计划/261

 

 

第一节 备孕期：如何根据生育类型执行精准怀孕计划？ /263

 

 

第二节 精准怀孕计划：易倦型/268

 

 

第三节 精准怀孕计划：燥热型/274

 

 

第四节 精准怀孕计划：气滞型/280

 

 

第五节 精准怀孕计划：苍白型/285

 

 

第六节 精准怀孕计划：湿热型/289

 

 

第六章 辅助受孕手段/293

 

 

第一节 辅助受孕：你何时需要进行下一步？ /295