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作者雅楠 著
出版社古吴轩出版社
出版时间2014-01
版次1
装帧平装
货号A10
上书时间2024-12-06
评价15241好评率 99.72%
《优雅的女人不生气》旨在帮助广大女性朋友修炼身心、提高素养,摒弃无谓的烦恼和杂念,在不断的思索中体悟优雅的真谛。如果说凡事皆淡定、不生气,未免有些不现实。但是,每个女人都应该通过自身的感悟、修炼,不断地追求优雅、接近优雅。比如,愤怒时依然记得微笑,从容地走出名利场,悦纳所有的不完美……
希望每一个看到这本书的朋友,都能一步一步走向优雅,改变自己枯燥乏味、一成不变的生活,拥抱完美幸福的人生。
雅楠,27岁,女,北京人,毕业于首都师范大学中文系,现为自由撰稿人,擅长女性自我修养、心灵励志书籍的策划与编写。
【第一章】活出生命的优雅:愤怒时依然记得微笑
随时保持微笑,是女人的修养
不愠不火,容下所有的阴风浊浪
收起无理取闹,坏脾气会淹没幸福
惜缘惜福,活着不是为了生气
任尔冷嘲热讽,我自昂首前行
既是别人的错,又何苦为难自己
发泄情绪没关系,但不要迁怒他人
有格调的女人,就连吵架也优雅
【第二章】浮华之中不失心性:从容地走出名利场
一颗高贵的心,胜过任何奢华之物
锁住心中的欲望,从容不迫地生活
人生真正需要的东西并不多
够得着的美好,才是稳稳的幸福
学会知足,别让自己的心太累
欣赏而不拥有,未尝不是另一种享受
热衷于虚荣和炫耀,只会带来折磨
心不贪恋名与利,便不会动气
【第三章】不计较是女人的修养:得失权当一场经历
少一些计较,大气的女人才优雅
没有绝对的得,亦没有纯粹的失
生活从来没有输赢,只有经历
愿意吃亏的女人,终究吃不了亏
人生的路很长,不必纠结于一时
患得患失,最容易怅然若失
为小事计较,只会显露女人的浅薄
【第四章】微笑着与生活和解:悦纳所有的不完美
放了吧,那些念念不忘的悲伤
以花开的姿态,迎接生命的逆流
生命必须有裂缝,阳光才能照进来
接纳不完美,把虚幻的光环留给梦境
谁人都有瑕疵,别再咄咄逼人地挑剔
没有完美的爱人,只有完美的经营
有一点缺憾没关系,人生是为了经历
收起鄙夷,没有谁的灵魂那么完美
【第五章】不去痛苦他人的幸福:放下羡慕、嫉妒、恨
嫉妒是一根刺,划伤你的优雅
妒火中烧的女人,终将毁了自己
攀比的人生,只有吹不散的失意
一个人就是一出戏,演好自己的角色
你羡慕着的人,也许正在羡慕着你
修一颗随喜的心,幸福着别人的幸福
只看我所有的,不看我所没有的
【第六章】稳住一颗浮躁的心:你看,玫瑰从不慌张
不慌不躁,匆匆人生还需慢慢走
你想要的,岁月都会如数给你
世界吵吵嚷嚷,内心安然无恙
从容不迫地踏上自己的旅程
停止忙碌喧嚣,找回真实的你
从成熟的角度接纳别人的批评
舒展你的眉头,生活没那么糟糕
安心地等待,终会破茧成蝶
【第七章】抱怨只会丢掉优雅:沉淀的心才动人
唯有接受现实,才可能过得更好
若木已成舟,顺其自然去漂流
把不好的事往好处想,怨气就消了
如果真爱他,就试着去倾听他
静心自省,好过喋喋不休地指责
遭遇痛苦,也不要逢人就念叨
放下嗔怨,感恩生命中的一切
【第八章】宽容让你如此美丽:原谅别人,善待自己
在短暂的生命中,活出永恒的美
给迷途中的灵魂点一盏明灯
怨恨的火焰,只会灼伤自己的心
微笑着原谅别人的无心之过
最好的“报复”,其实是更广大的爱
原谅自己,淡看曾经犯过的错
你容得下别人,别人才能容下你
将心比心,体谅也是一种宽容
【第九章】随缘自适不较真:平和是最美的姿态
不属于你的东西,学着优雅地放手
生命那么可贵,不要活得太累
唯有看得开,才能过得好
无关紧要的问题,学会不在意
凡事不去强求,尽人事而听天命
不苛求的人生,会少一点沉重
活得越“糊涂”,越容易得到幸福
心平才会气和,气和才会优雅
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