如何培养不怯场的孩子

图书标准信息

• 作者 森川阳太郎（日） 著；杨雨辰 译
• 出版社 北京联合出版公司
• 出版时间 2018-06
• 版次 1
• ISBN 9787550287310
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 192页
• 字数 88千字
• 丛书 联合读创

【内容简介】

这是一本教孩子如何充满自信地展现自己力量的书。在现实生活中有很多所谓的“弱小的孩子”，在学业考试和体育竞技中，不能像平常一样发挥出正常水平，因此也产生了很多有挫败感的父母。作者为dijing运动员、职业运动队、商界人士和儿童提供了“能够全面展现自身实力”的方法。他提倡“OK线”——即暗示自己一个zuidi目标的心理基准。在这本书中，作者告诉家长们在面对孩子的体育考试、入学考试时，父母如何处理紧张情绪，以及如何帮助孩子建立起达成目标的信心。

 

【作者简介】

森川阳太郎，OK线心理训练师。1981年生于东京。作为职业足球运动员参加过意大利、西班牙的职业联赛，26岁退役。之后研习了心理学和心理训练方法，建立了Recollect公司。利用其独创的“OK线”心理训练法，面向dingji运动员、儿童和企业，以“拿出成果”为目标展开支援服务。著有《如何拥有绝对的自信》《消极思考助您成功的35条法则》等。

 

 

“OK线”不仅在日本国内的“报道station”“test之花道”“R的法则”等电视节目以及其他媒体上受到了关注，更被泰国的育儿杂志《FQ Thailand》以专题形式进行了介绍。在儿童心理训练方面，无论是考试、运动还是交流等领域，都取得了诸多实际成果。

【目录】

第一章  如果在正式场合中紧张，该怎么办？→即使紧张也没关系

 

第二章  如何才能适应紧张的情绪？→积累“虽然紧张，但是能做好”的经验

 

第三章  如何才能获取自信？→做好“自己确实能做到的事情”

 

第四章  只做自己能做到的事情，如何能够达成目标？→因为获得了“自信”这一强力引擎的助力

 

第五章  要培养出“不怯场的孩子”，家长能做的事情有哪些？→多给孩子打“OK”