女生如何快速提高免疫力

图书标准信息

• 作者 罗云涛
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2023-04
• 版次 1
• ISBN 9787571918231
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 236页

【内容简介】

女生如何快速提高疫力由罗云涛主编

【目录】

01疫力是女生的“护衣”

什么是疫力

疫力的三大作用

疫监视

疫应答

疫记忆

影响女生疫力的因素

营养缺乏

精神压力、长期焦虑

睡眠障碍或不足

饮食不规律，长期或经常节食

过度运动或运动不足

年龄增长

精神萎靡，疲乏无力

反复感冒，容易生病

脾胃不佳，食欲减退

伤恢复慢，易发炎

容易过敏

虚汗多

气血不足，容衰老

内分泌失调，妇科病缠身

卵巢功能早衰，更年期提前

……