运动戒毒康复训练指南——肌肉力量

图书标准信息

• 作者 王大安
• 出版社 湖北科学技术出版社
• 出版时间 2020-06
• 版次 1
• ISBN 9787535285294
• 定价 58.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

本书紧贴一线康复训练中心民警戒毒工作实际，内容翔实，图文并茂，指导作用强。全书共六章，包括运动戒毒肌肉力量康复训练概要、热身动作、固定器械肌肉力量训练动作、徒手肌肉力量训练和健身球核心训练、拉伸和放松以及戒毒人员肌肉力量训练计划等内容。

【作者简介】

王大安，男，1976年出生，汉族，运动医学博士。目前就职于海南热带海洋学院体育与健康学院，主要从事运动医学康复教学与治疗、大众人群和高水平运动队的医疗服务保障工作，并多次参与国内外重大体育赛事的医疗与科研工作。先后承担和参与国家奥运攻关行动计划项目、省自然基金课题四项，在国内外期刊和会议上发表学术论文十余篇。