自控力成就孩子一生2：青春期行为问题管理手册

图书标准信息

• 作者 迈克尔·霍顿 著；师冬平 译
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2017-07
• 版次 1
• ISBN 9787111571896
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 165页

【内容简介】

青春期是孩子性格形成、走向成年的重要阶段，同时也是孩子容易叛逆、亲子关系容易出现问题的时期。本书为家长提供了一种与青春期孩子进行沟通、应对孩子行为问题的方法——PASTA对话法。这个方法帮助家长通过准备、安排对话、陈述事实、解决难题和达成一致5个步骤，有效地改变青春期孩子容易出现的问题行为，发展孩子的自我管理能力，使他们逐渐成长为有责任感、自律、独立的人。

【作者简介】

作者简介：

 

迈克尔·霍顿（Michael Hawton） ，澳大利亚心理学家，教师，两个孩子的父亲。研究儿童心理已有25年，长期从事家庭教育咨询工作，积极推广科学的家庭教育理念和方法，曾在美国、英国、中国、澳大利亚、新西兰等国演讲并开设工作坊，成功帮助数千位家长解决家庭教育问题。前作《自控力成就孩子一生：儿童行为问题管理手册》中文版出版后，受到中国家长广泛欢迎。

 

 

译者简介：

 

师冬平，新东方家庭教育研究与指导中心高级学术主管，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，北京师范大学发展与教育心理学硕士，已出版译著有《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》等。

【目录】

推荐序做平和理智的父母
中文版序致中国的父母们
前言
目 录
第1章青少年养育现状／003
1．帮助青少年达到情绪成熟／004
2．确保青少年的身心健康／006
3．教会青少年什么是“适当”的行为，什么是
“不适当”的行为／008
4．建立家庭护栏／010
第2章青少年能做什么、不能做什么／015
1．建立青少年的“船载系统”／016
2．帮助青少年灵活思考／019
3．为什么父母不采取行动／021
第3章青少年心智发展／023
1．约束有助于青少年心智灵活性的发展／024
2．确保青少年得到适当的睡眠／025
3．平衡电子产品的使用和其他活动的安排／028
4．让青少年远离酒精（和毒品）／030
第4章青少年不良行为的本质／035
1．对青少年的行为进行分类／038
2．行为分类简单易行／042
3．观察、确认、记录，并对行为进行归类／043
4．来一次行为分类的尝试／047
5．CPR：一种描述行为的方式／048
6．有些行为需要专业援助／049
第5章为什么剧本对话很重要／055
1．你可以双管齐下／056
2．为什么我要告诉你这些／058
第6章青少年PASTA对话法／061
1．处理无法接受的行为／062
2．P：准备／064
群 3．A:安排对话／064
4．S：陈述事实／065
5．T：解决难题／068
6．A：达成一致／078
第7章控制你的情绪／080
1．和青少年谈话就像打一场橄榄球比赛／081
2．正确的态度：不要害怕被讨厌／083
3．像和邻居解决矛盾一样处理青少年的问题／084
4．控制那些可控的因素／085
5．想象你在与你的孩子对话／087
6．不要在疲惫或者生气的时候解决问题／088
第三部分案例研究和家庭练习
第8章运用PASTA对话法的三个案例／093
1．案例研究1：汤姆，晚睡的游戏玩家／096
2．案例研究2：艾玛，聚会晚归者／107
3．案例研究3：塞伯，自以为是的司机磊118
第9章解决难题的5种高级策略／135
1．告诉孩子，如果不能冷静下来你将停止对话／136
2．对青少年重复出现的行为模式进行命名／137
3．保持好奇，深入理解青少年的感受／138
4．要求青少年表现得更具自控力／139
5．当青少年顶撞你时表现出共情／141
第10章如何准备PASTA剧本表单／144
1．库珀夫妇准备的PASTA剧本表单／145
2．份空白的PASTA剧本表单／149
第11章青少年需要父母的榜样才能学会协商／153
1．运用你和孩子之间的依恋关系影响他们／157
2．让青少年承担后果／160
3．结论／161
参考文献／165