人间值得 在苦难中寻找生命的意义

图书标准信息

• 作者 (美)玛莎·M.莱恩汉
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2013
• 版次 1
• ISBN 9787111727194
• 定价 79.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 664页
• 字数 283千字

【内容简介】

多年来，辩证行为挽救了无数与抑郁症和念头做斗争的人的生命，但玛莎莱恩汉从未透露过，她的开创工作是受到她年轻时绝望挣扎的启发。在这本意义非凡且鼓舞人心的书中，玛莎讲述了她的生命之旅：如何从一个饱受失控情绪困扰的女孩，一步步成长蜕变为一位享誉国际的心理学家，从而开创了辩证行为疗法，在心理学这一之前由男主导的领域大放异彩。每个人都会从玛莎的人生故事中有所启迪，获得激励！原生家庭的认可：在孩子的成长过程中，需要获得来自父母足够的认可，一旦形成“创伤缺乏认可”的情况，孩子的一生都会活在早年阴影之中，玛莎的经历会为为人父母者生动而深刻的启发！女：女不是必须迎合或符合社会的期待，而是要活出自己的风采，创造自己的人生，玛莎在成长过程中是不符合家庭和社会对女的期待，但她态度鲜明，敢于为女权益发声，即便有所舍弃也在所不惜。人生使命：玛莎在精神病院住院期间明确了自己的人生使命：我要帮助自己从“地狱”中逃脱——只要我做到了，我要开辟一条道路，帮助他人也成功“越狱”。这份誓言支撑了她大半生，我们每个人都要找到自己的人生使命，活出自己！玛莎在书中也展示了辩证行为的原则是如何真正发挥作用的，以及你该如何利用她开创的生活技能和，将痛苦的生活转变为值得过的生活。

【作者简介】

:
    玛莎·M.莱恩汉（Marsha M.Linehan），是美国职业心理学委员会（ABPP）委员、“辩证行为疗法”（DBT）创始人、华盛顿大学心理系与精神医学及行为科学系教授、行为研究和治疗中心主任。由于对自杀研究和临床心理学研究的杰出贡献，玛莎·莱恩汉博士获得了美国心理基金会颁发的“应用心理学终身成就金奖”和心理科学协会颁发的“詹姆斯·麦肯·卡特尔奖”。

【目录】

序一

序二

译者序

部分

章创建一种值得过的生活/ 002

第2章堕入“地狱”/ 011

第3章我将证明他们全都大错特错/ 028

第4章创伤缺乏认可的成长环境/ 044

第5章陌生地方的陌生人/ 060

第6章我必须离开塔尔萨/ 069

第二部分

第7章芝加哥之旅/ 074

第8章dbt技能：适应否认/ 081

第9章学科学思维/ 088

0章我证明了我是对的/ 092

1章爱情，来无影去无踪/ 104

2章的临床实践/ 108

3章行为主义与行为的发展/ 114

4章终于如鱼得水/ 117

5章我的工作进展/ 124

6章找到一个能够滋养我的社区/ 131

7章如鱼上钩/ 137

8章寻找心理师：一次颇具讽刺意味的转折/ 142

第三部分

9章dbt概况/ 148

第20章在西雅图立足，学过抗抑郁的生活/ 155

第21章获得：研究行为和/ 170

第22章“绣球花时刻”/ 174

第23章为终身教职而战/ 183

第24章dbt的诞生/ 188

第25章辩证：盾之间的对立统一/ 202

第26章学接纳技能/ 210

第27章不仅仅要接纳，更要全然接纳/ 221

第28章继续前行/ 228

第29章保持初心，活在当下/ 245

第30章将禅修引入dbt临床实践/ 248

第31章正念：我们都有智慧心/ 251

第32章dbt进入临床试验阶段/ 260

第四部分

第33章回到起点/ 280

第34章终于有了家/ 283

第35章dbt的真正缘起/ 292

后记/ 301

致谢/ 303

附录/ 307