20岁懂规划，30岁不害怕：人生关键十年的职业生涯规划

图书标准信息

• 作者 刘海梅 著
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2012-04
• 版次 1
• ISBN 9787115275097
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 193页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《20岁懂规划，30岁不害怕：人生关键十年的职业生涯规划》通过真实的案例，具体阐述了职业生涯规划的全过程：从了解自己开始，到了解外部环境、确定职业目标，再到选择匹配的职业。本书不仅理论体系科学严谨，还配有一些测试题目，实用性较强，让读者能够边看边做，学以致用。

《20岁懂规划，30岁不害怕：人生关键十年的职业生涯规划》适合职场中的青年人以及即将走向社会的大学生阅读。

【作者简介】

　　刘海梅，博士，北京大学MBA，高级经济师；正略钧策管理咨询公司合伙人、高级副总裁。
　　作为GCDF（全球职业规划师），曾任北大、清华等多所高校的职业生涯顾问，在国内数十所著名高校举办过职业生涯规划的讲座，并为多家企业进行了职业生涯规划主题的培训。
　　曾任多所高校的MBA和EMBA面试考官，《赢在中国》面试考官，CCTV-2《绝对挑战》点评嘉宾，并在CCTV-2、CCTV-10、CETV-1、BTV-2等频道多次接受采访或作为嘉宾录制专题节目。
　　合著有《竞争四力》、《美国跨国公司在华投资》、《在中国做咨询》，译作有《管理者公关手册》。

【目录】

第一章有规划，人生更精彩

第一节所有人都需要规划

第二节有方向，不迷途

第三节职业生涯规划就是价值投资

第四节规划是连接梦想的阶梯

第五节人生不能“被规划”

第六节了解内心深处的自己

第七节少有人走过的路

第八节职业生涯规划的10大原则

第九节内外职业生涯有密码

第二章懂自己，分析才客观

第一节“知彼”之前先“知己”

第二节自我认知有秘笈

第三节从兴趣出发

第四节气质与职业

第五节做自己最擅长的事

第六节价值观决定职业生涯

第七节参加一次正规的职业性格测试

第八节我的性格我做主

第九节制作自己的职业生涯简历

第三章有目标，未来不彷徨

第一节成功从选定目标开始

第二节有目标，路更远

第三节目标贵在坚持不懈

第四节化目标为行动

第五节目标分解是实现目标的重要步骤

第六节贾金斯式的人永远不会成功

第七节修炼目标韧性

第四章职业锚，伴你成长路

第一节定位明确才能赢得人生的转折点

第二节职业锚，定航向

第三节职业锚评估测验

第四节职业锚的八大类型

第五节大学生职业锚的确定

第六节职业锚，开启成功事业的金钥匙

第七节找到职业锚的人生是幸福的

第五章是金子，总会发光的

第一节工欲善其事，必先利其器

第二节让优秀成为一种习惯

第三节让自己在暗处发光

第四节别让智商蒙蔽双眼

第五节发挥情商的潜能

第六节习得专注

第七节你拥有“变形能力”吗

第八节“职场微笑”让你平添秋色

第六章知环境，优劣有判断

第一节从四方面着手进行社会环境分析

第二节职业生涯现状分析

第三节远离职业选择的“误区”

第四节迈过职场上的“雷区”

第五节职场上需要一定的冒险精神

第六节逃离90%，跻身10%

第七节灵活运用SWOT分析法

第八节“知己知彼”是为了“匹配”

第七章积跬步，从容走千里

第一节空杯心态

第二节终生学习是最好的职业保镖

第三节培养自己的沟通能力

第四节少说多做是良策

第五节千里之行始于足下，重视你的第一份工作

第六节30岁以前不要怕，30岁以后不后悔

第七节跳槽有风险，跳前须谨慎

第八节行业选择要有内在连续性

第八章职业生涯规划行动指南

第一步自我评估

第二步环境评估

第三步理想职业目标的选择

第四步职业生涯路线的选择

第五步制定实施方案

第六步评估与反馈

参考文献