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作者《高端阅读》编写委员会 编
出版社高等教育出版社
出版时间2013-01
版次1
装帧精装
货号A13
上书时间2024-10-30
《再版瑜伽圣经》针对现代人为关心的美容塑形方法和容易遇到的健康问题,挑选了200多个经典的瑜伽姿势,再配上详细的动作分解图,让您不用出门,在家也可以轻松练习,享受到瑜伽的魅力。另外,我们对练习瑜伽的准备工作和可能遇到的问题都作了详细的系统性阐述,让您的练习过程更加安全有效。
强筋健骨、修身养性、防治疾病、排毒养颜、瘦身塑形……您相信这诸多功效可以集中在一项运动中体现出来吗?或许您不信,但这的确是真的,这项神奇的运动就是瑜伽。虽然瑜伽是在近年来才风靡世界的,但事实上,它却有着至少五千年的历史。早在没有文字记载的远古时代,瑜伽已通过言传身教的师徒教授形式传承了下来,并在数千年的时间里让一代又一代的瑜伽修习者从中受益。
《高端阅读》编写委员会,由几十位出版社资深编辑及策划人组成,是一支庞大而经验丰富的团队。他们在出版行业都有成功的策划经验和扎实的编辑功底,对市场中的图书有很强的把控能力,曾多次成功推出了多套市场销售优佳的丛书,在业界赢得了很好的口碑。
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