10分钟按摩活经络
¥
22.83
3.4折
¥
68
九品
仅1件
作者白雪莲 著;张怡
出版社中医古籍出版社
出版时间2023-03
版次1
装帧其他
货号A15
上书时间2024-10-25
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
-
作者
白雪莲 著;张怡
-
出版社
中医古籍出版社
-
出版时间
2023-03
-
版次
1
-
ISBN
9787515224428
-
定价
68.00元
-
装帧
其他
-
开本
16开
-
纸张
胶版纸
-
页数
224页
-
字数
235.000千字
- 【内容简介】
-
按摩是我国医学宝库中最具特色的一种医疗保健方法,最大的优点是无副作用。本书立足于用按摩舒筋活络、打通气血,先系统地阐述了按摩疗法的治病原理、功效作用、操作技巧,又介绍了人体保健要穴及常见病、慢性病、妇科病和男科病等多种疾病的按摩疗法。对应的穴位图和真人操作演示图让读者零基础也能轻松上手,方义分析使读者能明其理、晓其用、知其效。每天按摩10分钟,祛除病邪,预防疾病,助您和家人的身体更健康。
- 【作者简介】
-
:
白雪莲,国家中医药管理局直属机关团委委员、中国中医科学院团委委员、中国中医科学院西苑医院团委书记,曾任世界中医药学会联合会伦理审查委员会会员。
- 【目录】
-
1 按摩:中华医学的智慧结晶
按摩的悠久历史002
按摩疗法的作用003
适应证与禁忌证004
实用的按摩手法004
按摩的要求和时间007
按摩后反应008
取穴有方--用身体做尺010
2人体养生大穴及保健按摩
强身健体效验穴:益寿延年少生病014
健脑养心效验穴:增强脑力,养心护心缓疲劳018
保养五官特效穴:头与面,延年益寿的“长命锁”024
养肺止咳效验穴:让呼吸畅通无阻027
消化效验穴:轻松消化,身体健康顶呱呱030
养肝护胆效验穴:让肝胆病无处遁形034
妇科效验穴:挥别妇科病的梦魇037
生殖效验穴:身体大药,为“性福”保驾护航040
止痉镇痛效验穴:颈肩腰腿疼痛去无踪043
……
3 内科疾病的按摩疗法
4 外科疾病的按摩疗法
5 五官科疾病的按摩疗法
6 妇科疾病的按摩疗法
7 男科疾病的按摩疗法
8 养颜瘦身的按摩疗法
点击展开
点击收起
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价