对症养肝自我疗法

图书标准信息

• 作者 庄雅惠 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2009-02
• 版次 1
• ISBN 9787506454551
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 95页
• 字数 123千字

【内容简介】

独门汉方养肝术，针对5大肝病——脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝肿瘤、肝癌100多种对症护症养肝中药材，几十种茶饮食疗秘方，助您走上康复之路。

【目录】

PART1汉方养肝基础篇
肝好、身体好、人自然美
汉方保肝前必知的基础中医常识
中医的四大基本元素
认识和肝相关的中医名词
汉方的“肝”
认识——沉默的肝
中医“肝”的范围
肝不好，身体会告诉你
你有一副好肝吗
天天养肝基础茶饮

PART2汉方爱肝加强篇
6大损肝疾解毒方案
不良生活习惯一样可以有好肝
影响肝的6大毒素
6大损肝族
烟族要多喝的5大解毒茶
烟酒族搭配生活养肝法——穴位按摩、解毒安神泡澡包
夜猫族要多喝的5大解毒茶
夜猫族扮酷生活养肝法——穴位按摩、解毒安神泡澡包
美食族要多喝的5大解毒茶
美食族搭配生活养肝法——腹部按摩法、穴位按摩、促代谢泡澡包
上班族要多喝的5大解毒茶
上班族搭配生活养肝法——穴位按摩、解安神泡澡包
近火族要多喝的5大解毒茶
近火族搭配生产养肝法——穴位按摩、解安神泡澡包
郁闷火爆族要多喝5大解毒茶
郁闷火爆族搭配生产养肝法——穴位按摩、解安神泡澡包

PART3汉方肝病调养篇
5大肝病独门汉方养肝术
认识5大常见的肝病
调养肝病前必懂的中医观念
中医所谓的“四大病气”
认识和肝病相关的辨证
针对脂肪肝患者推广的饮食方案
针对肝炎患者推广的饮食方案
针对肝硬化患者推广的饮食方案
针对肝肿瘤患者推广的饮食方案
针对肝癌者推广的饮食方案
附录
认识自己的体质
中药材小档案