健康自助ABC：中央人民广播电台健康讲座集锦

图书标准信息

• 作者 杜萍 编
• 出版社 中央编译出版社
• 出版时间 2005-07
• 版次 1
• ISBN 9787802111370
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 318页
• 字数 230千字

【内容简介】

本书取材于中央人民广播电台的健康讲座，全书共四章，下含近100多个分题，涉及到保健防病的方方面面。从广度和深度来看，都已超过刚刚起步的ABC，是一本内容充帝、科学性强，而又通俗易懂、引人入胜的科普佳作。应当向各专题的撰稿人、播讲人及编辑人表示敬意。

【作者简介】

杜萍，出身中医世家，善于运用中西医结合方法治疗疑难病症。擅长采用中医全息疗法诊病，手法独特，疗效显著。专著《足部反射区保健按摩》一书成为全国足部保健学习班教材。论文《译自双脚的健康密码》被译为英、日、泰四种语言在亚洲地区广泛流传。    2002年入选《世界优

【目录】

序

第一章  常见老年病的防治知识

  第一节 心脑血管疾病

    一 脑血管病简述

      1 谈谈中风

      2 认识中风的潜在危险因素

    二 心血管病简述

      1 认识血管的老化

      2 您的血压的正常吗？

      3 认识冠心病

    三 心脑务管病的十大信号

    四 心脑血管病要同步治疗

  第二节 骨科疾病

    一 老年人骨关节生理特点

    二 老年人为什么易骨折？怎样预防

    三 老年人的关节痛

    四 老年人为什么常腰腿痛

    五 风湿和类风湿性关节炎的防治

      1 晨僵与类风湿性关节炎

      2 健脾除温防治类风湿

      3 认识类风湿因子

      4 谈谈风湿性关节炎

      5 认识血沉

      6 易被误诊的风湿性多肌痛

    六 认识骨质增生与骨质疏松

    七 认识颈椎病

    八 谈谈颈椎病的报警信号

    九 预防颈椎病的七种方法

    十 谈谈腰椎间盘突出征

    十一 关节疼痛，病在软骨，根在退化

  第三节 消化系统疾病

    一 消化系统的解剖生理

    二 食物的旅行

    三 常见消化系统疾病的防治

      1 怎样保护好肝脏

      2 为什么会得脂肪肝？

      3 脂肪肝可以逆转

      4 胃有九怕用药小心

      5 谈谈人体的防火墙

      6 慢性萎缩性胃炎的防治

      7 慢性胃炎的防治

      8 为什么说一进两出要收支平衡

      9 腹泻和便秘为何常交替出现

      10 肠胃不好，可引发心病

  第四节 泌尿生殖系统疾病

    一 老年人泌尿生殖系统有哪些改变

    二 谈谈男性更年期

    三 女性的更年期

    四 谈谈常见的前列腺疾病

    五 谈谈老人难言之隐——尿失禁

    六 老年人为何易患尿路感染

  第五节 内分泌与新陈代谢疾病

    一 老年人内分泌系统有哪些变化

    二 老年人新陈代谢的改变

    三 认识甲状腺功能亢进

    四 痛风和痛风性关节炎的防治

    五 病在表现，根在脏腑

    六 谈谈糖尿病

    七 代谢综合症

   ……

第二章  认识全息疗法

第三章  有关生命科学的常识

第四章  饮水也要讲科学

编后感

参考文献