健美操
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九品
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作者冯道光;张小龙
出版社华南理工大学出版社
出版时间2020-12
版次1
装帧其他
上书时间2024-09-19
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
冯道光;张小龙
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出版社
华南理工大学出版社
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出版时间
2020-12
-
版次
1
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ISBN
9787562365921
-
定价
58.00元
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装帧
其他
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
220页
-
字数
291千字
- 【内容简介】
-
国内以《健美操》为名的教科书早已经有不同的版本,本书在汲取前人成果的基础上结合实际操作技能重新编著,收录了大量现代化的教学辅助手段,注重实用性和时效性,以全新的面貌呈现,将课堂教学、俱乐部健身教练指导、运动队训练指导及健美操创编的基本工具及使用方法融于一体,将以往教材几本书的内容囊括进来,融健美操的基本功训练,创新型健美操的编排原理及步骤、健美操音乐的编辑、健美操赛事的组织与安排、健美操表演的编导工作包含在内。本教材内容经过多年的实践教学验证,将以往一些没有实际用途的内容删除,保留实用性高的内容。教材内容得到全国健美操专业培训机构的验证,并培养了大量的健美操运动员。
- 【作者简介】
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冯道光,华南师范大学体育科学学院副教授、党支部书记。主要从事体育教育训练学(健美操方向)、社会体育指导等的科研教学工作,在国际国内核心刊物发表论文5篇,其他级别公开发表论文30余篇。受邀参加2012伦敦及2016里约奥运会科学论文报告会。
- 【目录】
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上编 健美基础篇
章 健美概述
节 健美运动的起源与发展
第二节 健美的概念与分类
第三节 国际体联合会关于竞技健美竞赛的相关规定
第四节 健身健美
第五节 健美训练常识
第二章 基本功与训练
节 基本姿态练
第二节 竞技健美上肢训练
第三节 竞技健美下肢训练
第四节 难度、过渡与连接及化基本组合训练
第五节 竞技健美力量训练
第六节 竞技健美柔韧训练
第三章 健美团及私教的要领
节 团的要领
第二节 私教的要领
第四章 时尚健身健美的创编实例
节 广东省推广套路——健美二级规定动作
第二节 广东省推广套路——健美二级规定动作图解
第五章 健美双语
节 双语概述
第二节 健美双语词汇与常用语
第三节 双语教案样例
第六章 健美办赛实务
节 赛前的准备工作
第二节 比赛中的工作运行
第三节 赛后的结工作
下编 健美及大课间编训常用工具篇
第七章 辅助宣传的渲染要领及工具
节 推送的制作方
第二节 推送的范例
第八章 音频编辑要领及工具
节 音频编辑软件介绍
第二节 音频编辑软件使用方
第九章 编辑要领及工具
节 编辑软件介绍
第二节 编辑软件使用方
第十章 led表演背景编辑要领及工具
节 premiere led背景剪辑概述
第二节 premiere led背景剪辑步骤
第三节 成品范例展示
第十一章 模拟技术动画编辑要领及工具
节 动画制作的作用
第二节 3ds max软件
第三节 成品展示
参文献
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