孕产妇营养全书

图书标准信息

• 作者 林敬 著
• 出版社 浙江科学技术出版社
• 出版时间 2013-10
• 版次 1
• ISBN 9787534156779
• 定价 23.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 286页
• 字数 237千字

【内容简介】

 《孕产妇营养全书（赠彩色拉页）》孕产期饮食，并不是越多越好，而是在正确的时间，根据孕产妇身体的不同状况，均衡膳食，补充适宜的营养素。林敬编著的这本《孕产妇营养全书》的宗旨就是帮助孕产妇做好孕前、孕期及产后的营养方案，让孕产妇吃得好，吃得健康，生一个聪明、健康的宝宝。

【目录】

第一章 吃对食物，好孕百分百
第二章 孕1月主打营养素：叶酸
第三章 孕2月主打营养素：维生素C、维生素B6
第四章 孕3月主打营养素：镁、维生素A
第五章 孕4月主打营养素：锌
第六章 孕5月主打营养素：维生素D、钙
第七章 孕6月主打营养素：铁
第八章 孕7月主打营养素：“脑黄金”
第九章 孕8月主打营养素：糖类
第十章 孕9月主打营养素：膳食纤维
第十一章 孕10月主打营养素：维生素B
第十二章 幸福1+1，坐好月子养好孩子