读懂孩子心的沟通术

图书标准信息

• 作者 天河世纪图书 出品；程瑞鹏
• 出版社 长江出版社
• 出版时间 2022-05
• 版次 1
• ISBN 9787549282326
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页
• 字数 200.000千字

【内容简介】

与孩子好的沟通方式不是权威式管教，而是能设身处地考虑孩子的感受，通过发自内心的爱与尊重，与孩子一起来寻找解决问题的办法。
  错误的沟通方式会给孩子带来无形的伤害，语言暴力远大于肉体的伤害。给孩子一个安全可信赖的家庭氛围是任何父母都应尽的责任。只有读懂孩子内心的声音，理解孩子行为背后的深层逻辑，才能更好地与孩子共同成长。
  本书论点犀利，分析独到，技巧实用，将心理学、教育学、管理学等知识融为一体，故事与案例剖析相结合，能让家长们在面对各种日常生活场景时，轻松破解亲子沟通中的各种难题，与孩子建立终身的亲密关系！

【作者简介】

程瑞鹏，国家二级心理咨询师，从事普通心理学、认知心理学和教育心理学的研究和教学。曾任中学心理辅导老师、心理咨询师，从事心理学知识推广和普及；在亲子关系、家庭中的亲密关系以及青少年成长领域深耕多年，有很多独到的发现和见解。曾出版畅销书《敏感者天赋》《非暴力亲子关系心理学》。

【目录】

目 录

 

序言 ：多数的亲子矛盾，都源于错误的沟通方式 / 001

章　真正的沟通，从一次倾听开始

倾听，是父母应该拥有的姿态 / 002

常常以为孩子不懂事，其实却是自己“不听话” / 010

当孩子说他害怕，请父母一定放在心上 / 017

没有被听见的孩子，后都沉默了 / 024

第二章　消除情感隔阂，让孩子敞开心扉

问自己一个问题，什么是“无条件的爱”？ / 032

父母往往是导致孩子“脆弱”的根源 / 039

当孩子兴奋时，千万别忙着泼冷水 / 047

呵护孩子的内在生命力 / 055

第三章　降低期望，让孩子变得更优秀

“我这是为你好”≠科学的爱 / 062

优秀的孩子≠听话的孩子 / 069

内疚式教育，用不好会适得其反 / 077

用好期望值，里面有大学问 / 085

第四章　多一份观察，少一份干预 

父母的大脑里，都住着一个法官 / 094

从孩子的情绪入手，找到解决问题的关键 / 100

摒弃刻板印象，孩子才有无限可能 / 105

经验多，并不代表有远见 / 111

三大工具，帮父母将“评价”转向“观察” / 117

第五章　让孩子控制情绪，更要让孩子正确发泄

父母如何处理情绪，孩子如何面对人生 / 124

爱发脾气的孩子，才不是被惯坏了 / 130

请教会孩子这样发泄情绪 / 136

“乖”和“懂事”不该是夸奖孩子的词语 / 142

没人能说服孩子，除非他自己愿意 / 148

第六章　化“危”为“机”，解决亲子关系“疑难杂症”

先了解孩子的真实需要 / 156

适当放弃说教，引导孩子自己说服自己 / 162

当孩子受挫时，家长需要具备三种能力 / 168

如何让家庭远离“苹果皮式和谐” / 174

聪明的家长，这样跟孩子道歉 / 181

第七章　为成长赋能，激发孩子内在动力

被圈养的孩子，人生也只能是个圈 / 188

因时施教 ：把握孩子成长的每个阶段 / 195

高质量陪伴，让电子游戏靠边站 / 201

从细节入手，让孩子更加认可自己 / 207

“称赞”对了，孩子才能变得更棒 / 212

不输给自己，才是正确的竞争心态 / 218

第八章　父母用好“分寸感”，亲子关系更融洽

不要总说孩子该怎么样，而是要亲身示范 / 226

刺猬法则 ：建立恰当的亲子边界 / 232

父母懂分寸，孩子有规矩 / 239

多爱自己一点，也许才能给孩子更多 / 246