女性健康生活

图书标准信息

• 作者 王增、王和亿、刘素芬 编
• 出版社 中国社会出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787508729046
• 定价 13.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 170页
• 字数 85千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

生活中的很多事情都影响着我们的健康，女性朋友们应注意哪些方面呢？衣着美容？饮食保健？运动休闲？用药防病？在这些事项中又应该注意什么呢？《女性健康生活》将一一揭开女性健康生活的秘笈。女性最需要的八大营养素是什么？更年期女性莫多吃哪些食物？更年期女性如何补钙？补充维生素和微量元素可减缓妇女痛经吗？抗衰老应多吃哪些食物？哪些女性不宜服用避孕药？……《女性健康生活》将一一揭开女性健康生活的秘笈。

【目录】

第一编女性穿着保健
第二编女性饮食指导
第三编女性健美指导
第四编女性美容减肥
第五编女性生活保健
第六编女性运动养生
第七编女性休闲养生
第八编女性延缓衰老
第九编女性健康提醒
第十编女性用药保健
第十一编女性防病保健