有一种心态叫平衡

图书标准信息

• 作者 李文静 著
• 出版社 华夏出版社
• 出版时间 2011-10
• 版次 1
• ISBN 9787508056661
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 298页
• 字数 140千字
• 丛书 MBOOK随身读

【内容简介】

《有一种心态叫平衡》，本书以“平衡”为切入点，从人生的各个方面，包括身心的平衡、人际关系的平衡、家庭亲情的平衡、工作的平衡、时间管理的平衡来阐述现代人应当具有的生活态度。提出“平衡人生”这一全新生活理念，给人们指出了一种更容易将生活安排得井井有条，更容易获得幸福的生活道路。

【目录】

第一章生活是一门平衡的艺术
内心的平衡才是幸福的能量源
平衡内心的十条准则
摒弃悲观，才能心满意足
生活的悲喜取决于内心
剔除无谓的欲想，专注人生目标
放慢脚步，寻找工作与生活之间的平衡点
……
第二章斟满自己的福杯
第三章走出生命的疲倦
第四章简单生活，平衡欲望与能量
第五章享受生命的孤单与狂欢
第六章在一张一弛中快乐工作
第七章善用生命的分分秒秒
第八章甩开压力的包袱
第九章选择健康的生活方式
第十章平衡收支，不为金钱所累
第十一章在爱里接纳不公平
第十二章掌控情绪，保持内心的平和