家庭养生宜与忌速查手册

图书标准信息

• 作者 林中德 著；陈金宜、谢英彪、陈金其、陈金亮 编
• 出版社 金盾出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787508260679
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 401页
• 字数 332千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书针对家庭养生保健宜与忌的核心问题，深入浅出地逐一加以介绍和解答，内容丰富，通俗易懂，实用性强，可供广大读者阅读参考。

【目录】

一、起居养生宜与忌
二、饮食养生宜与忌
三、睡眠养生宜与忌
四、运动养生宜与忌
五、精神养生宜与忌
六、祛病养生宜与忌
七、药物养生宜与忌
八、房事养生宜与忌
九、休闲养生宜与忌
十、美容养生宜与忌