心理健康教育

图书标准信息

• 作者 吕俊、燕宏 著；燕宏、吕俊 编
• 出版社 科学出版社
• 出版时间 2009-09
• 版次 1
• ISBN 9787030253927
• 定价 16.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 134页
• 字数 202千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 中等职业教育“十一五”规划教材·公共基础课教材系列

【内容简介】

《心理健康教育》紧紧围绕职业学校学生人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题，从职业学校学生的新生适应性心理辅导、学习辅导、自我意识辅导、人际关系辅导、健康人格辅导、情绪辅导、青春期心理辅导、求职择业心理辅导等方面，通过浅显易懂的理论阐述、富有趣味的心理咨询案例、学以致用的心理测验和颇具启发性的活动和思考练习，让学生了解自身的心理发展特点和规律，学会解决成长过程中遇到的各种心理问题，提升心理素质，开发个体潜能，促进身心健康发展。
《心理健康教育》可作为各类职业技术学校学生的公共课选修教材，也可作为各类职业技术学校学生解决有关心理健康问题的参考书，还可作为具有中学以上文化水平的读者提高自身心理健康水平的自学读物。

【目录】

前言
第一章相信自己的选择
第一节职业教育的发展前景
第二节职业学校新生的心理特点及对策
第三节走好职业学校生活的第一步

第二章学会学习
第一节突破自我观念的局限
第二节了解你的学习类型
第三节激发学习的动机
第四节学习的方法和策略

第三章做最好的自己
第一节认识你自己
第二节悦纳自己
第三节超越自己

第四章有志者事竟成
第一节苦难是成功的垫脚石
第二节困难面前的选择
第三节用你的意志战胜困难

第五章相逢是首歌——学会交往
第一节人际交往的意义
第二节学会交往
第三节增强人际吸引力

第六章做情绪的主人
第一节了解情绪
第二节信念决定情绪
第三节控制情绪

第七章让青春更加美丽
第一节了解青春期
第二节正确看待和处理青春期异性交往
第三节青春期生理卫生知识

第八章我的未来不是梦（一）——求职择业篇
第一节加强学习，提高就业能力
第二节调整心态，树立良好就业心理
第三节了解自我，做好择业准备
第四节择业的方法与技巧

第九章我的未来不是梦（二）——职业生涯规划篇
第一节职业生涯规划概述
第二节职业生涯规划的简单步骤
第三节怎样进行职业生涯规划
参考文献