别等生病才体检

图书标准信息

• 作者 体检主任之家 著
• 出版社 清华大学出版社
• 出版时间 2019-03
• 版次 1
• ISBN 9787302511373
• 定价 65.00元
• 装帧 平装
• 开本 16
• 纸张 胶版纸
• 页数 251页
• 字数 268千字

【内容简介】

 为什么要体检？怎么选择合适的体检项目？如何看懂你的体检报告？如何成功“骗”父母去体检？......本书涵盖了体检前、中、后的方方面面，内容丰富有料，用漫画的形式表述得轻松有趣，是一本兼具科学、趣味、实用为一体的“健康管理”佳作。

【作者简介】

 体检主任之家是专业的健康管理知识科普平台，聚集了全国60000多体检行业专业人士，将繁杂、晦涩的专业健康管理知识通过有趣有料的文章、形象生动的漫画、短小精悍的视频等简单、易懂的方式进行科普，缩短了体检机构、体检专家与大众之间的距离，让民众可以更便捷地获取专业健康管理知识，从而不断提高自身健康管理理念，共促国民健康。

【目录】

体检远比你想象的重要, 本书从体检的重要性、检前需了解哪些知识、体检要注意些什么到如何读懂体检报告等让大众重视体检, 让体检更好的守护我们的健康。

内容摘要
为什么要体检？怎么选择合适的体检项目？如何看懂你的体检报告？如何成功“骗”父母去体检？......本书涵盖了体检前、中、后的方方面面，内容丰富有料，用漫画的形式表述得轻松有趣，是一本兼具科学、趣味、实用为一体的“健康管理”佳作。

精彩内容
一、体检或许比你想象的更重要
2别等生病才体检
现在这个时代雾霾当空，污水遍地餐馆早沦为地沟油的乐园我们抽一支烟、喝一杯酒呼吸一口空气喝一口看似干净的水甚至隐藏在我们身体内的基因都有可能对我们的健康造成威胁
1.说真的！我们为什么需要体检？
一、体检或许比你想象的更重要3我们为成功努力拼搏压力倍增，身心俱疲熬夜加班，久坐不动，饮食无规律就算铁打的身体也经受不住长期的摧残往往早已一身病却不自知甚至一不小心还有可能归西这样的例子不在少数据统计目前我国只有5%的人是基本健康的亚健康人数超过75%达到了惊人的9亿很多人在患病后才幡然醒悟
为什么当初没有早点发现为什么没有早点引起重视如果早点治疗就不会发展成那样但是往往已经晚了4别等生病才体检
而体检
就是了解受检者的健康状况早期发现疾病线索和健康隐患的重要方式早发现、早治疗将疾病消灭于萌芽时期
及时挽救健康那体检具体能够做什么呢？
及时发现健康风险，走出亚健康旋涡动态监测疾病风险，规避家族性疾病及时发现早期疾病，防止严重性后果根据实际管理健康，定制私人保健方案长期动态观察变化，建立个人健康档案其实体检的作用总结起来就一句话少得病、少受罪、少花钱将疾病扼杀在摇篮之中那些你不知道的体检误区大家好像都知道体检是那么回事儿但是又并不太明白到底是怎么回事儿一知半解往往容易误解而很多人就对体检存在不小的认知错误有些人认为根本不用查能吃能睡能吹牛查了也是白查但是很多疾病往往是没有预兆的年轻不是健康的保险柜一、体检或许比你想象的更重要5有些人想等以后再查明日复明日，明日何其多等到以后小问题就有可能发展成大风险有些人则是害怕检查怕查出病给自己和家里人添麻烦只是现在怕麻烦以后只会更麻烦6别等生病才体检
还有些人却是全部都要查这种不缺钱的大佬喜欢做高端、做全套但这是完全没有必要的根据自己的身体状况针对性地检查才是最科学的检查方式这几类人群,尤其需要体检
薪水没涨，腰围涨了职位没高，血压高了业绩不突出，腰椎间盘突出了职场白领、医生、警察、出租车司机等工作压力大的人群是亚健康的主力军一不小心身体就容易出问题定期体检必不可少一、体检或许比你想象的更重要7还有就是步入不惑之年的中年人40岁是一个分水岭事业在收获，身体却在下坡各种健康问题开始找上门注重体检，早查早治才是王道慢性病缠身的人也是体检的重要对象之一
心脑血管病、糖尿病、肝炎、肠胃病……一旦中招这些疾病就要与其长期纠缠，时时监督定期检查不可忽视8别等生病才体检
工作环境恶劣对身体的威胁尤其大比如矿山、化工、制革、建筑工人等极易患上职业病在这种环境下工作的人一定要做好身体的年检
该隔多久查一次呢？
体检的时间间隔需要根据年龄、性别、职业、
健康状况和家族史等全面考虑再进行选择并不是一年一次那么简单一、体检或许比你想象的更重要9而女性除了按照年龄检查身体最好也要每年检查一次子宫和乳腺以便早期发现相关疾病40岁以上的女性还应定期进行针对更年期健康的相关检查而患有慢性病的人群则需要实时进行针对性的监控控制慢性病的发展30岁以下的青年人群一般每两年检查一次30~50岁的中青年人一般每年检查一次而50岁以上的中老年人可考虑每年体检两次10别等生病才体检
体检并非万能,但不体检是万万不能再豪华的套餐也不齐全再先进的手段也有局限再敏感的指标也有盲区正常的背后也可能隐藏着异常再正常的结果也可能变化体检不是重点和核心真正的目的还是想要大家“珍惜自己，珍爱生命”