别生气啦（108个管理情绪的简单方法

图书标准信息

• 作者 [日]小池龙之介 著；王珏 译
• 出版社 江西人民出版社
• 出版时间 2018-05
• 版次 1
• ISBN 9787210102069
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 32
• 纸张 胶版纸
• 页数 231页
• 字数 100千字

【内容简介】

　　
　　处境艰难的时候，人容易自乱阵脚。
　　然而越是这样汲汲营营，越难以保持镇静，
　　最后把生活搞得一团糟。
　　作者以自己的弱点为素材，
　　对生活中的烦恼进行身临其境的分析，
　　帮助人们在心系紊乱的时候，
　　让心灵从诸多烦恼中解救出来。

【作者简介】

　　
　　小池龙之介
　　日本作家、僧人
　　出生于1978年，毕业于东京大学
　　现为月读寺住持，正现寺（山口县）住持
　　擅长用入门级的简单佛法，在一问一答间消除人们心中的烦恼
　　是日本当下炙手可热的大众佛法推广禅僧
　　译者简介
　　王珏
　　青年译者
　　毕业于北京大学日语系
　　现于北京大学深圳研究生院深造
　　已出版译作：《山之四季》

【目录】

　　
　　第一章和世界保持适当距离
　　第二章不要轻易动怒
　　第三章别找借口
　　第四章别着急
　　第五章别比较后记