《不抱怨的世界》 《你可以幸福!》（全2册）
9787561345948
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浙江金华
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作者(美)鲍温
出版社陕西师范大学出版社
ISBN9787561345948
出版时间2020-01
装帧平装
开本32
货号35481772021
上书时间2022-07-02
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商品详情
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定 价： ￥24.80 作 者：（美）威尔•鲍温 著，陈敬旻译 出 版 社：陕西师范大学出版社 出版时间：2009-4-1 版 次：1页 数：223字 数： 印刷时间：2009-4-1开 本：大32开纸 张：胶版纸 印 次：1I S B N：9787561345948包 装：平装 你可以幸福！ 定 价： ￥29.80 作 者：（美）威尔·鲍温（Will Bowen） 出 版 社：湖南文艺出版社 出版时间：2013-4-1 版 次：1页 数：240字 数：170000 印刷时间：2013-4-1开 本：32开纸 张：胶版纸 印 次：1I S B N：9787540451318包 装：平装 不抱怨的世界目录【前言】紫手环的力量
Part 1 无意识的无能
1.我怨故我在
2.抱怨与健康
Part 2 有意识的无能
3.抱怨与人际关係
4.觉醒时刻
Part 3 有意识的有能
5.沉默与怨言
6.批评者与声援者
Part 4 无意识的有能
7.臻入化境
8.21天优胜者
【结语】己立立人，己达达人你可以幸福！目录献 词
推荐序 从不抱怨，到持续幸福 _001_
序 论 你的命运，就是要幸福 _001_
前 言 再探真理 _001_
第一章 思维 _001_
第二章 言语 _037_
第三章 行动 _069_
第四章 习惯 _113_
第五章 品性 _153_
第六章 命运 _181_
后 记 _196_ 内容推荐 ★一本让你的家庭、工作、人际关系变得美好而圆满的心灵成长之书！《不抱怨的世界》作者最新幸福力作。本书将告诉我们什么是幸福，怎样实现更幸福的人生。从转换内在的思维模式开始，威尔?鲍温将带领着我们，一步步往更快乐的人生、更快乐的世界前进。
★实现幸福人生最佳实用指南。幸福的第一步就是接纳我们已经幸福的事实。首先肯定自己的优点，珍惜生活中每个快乐的小地方；从认知到自己有多幸福开始，跟着书中简单的练习法，巩固快乐，进而得到平静与满足。作者通过数十个精彩的故事和例证，透彻说明幸福的本质，以及如何活出更幸福的自己。
★一场席卷全球的幸福心灵运动。继“不抱怨”运动之后，作者威尔?鲍温带来的创造幸福、引领生命迈向平静的心灵运动！所有人都喜欢、习惯外求幸福，但其实，更应该从内心开始。而每一个人，绝对都有能力转化自己的人生旅程！从这个当下开始，就能找到最幸福的自己！命运掌握在自己的手中，只要打定主意去幸福，幸福就一定会实现。
★幸福是一种自我评估，是自我实现的预言。只要你觉得自己幸福，你就是幸福。每一个人天生就应该幸福。幸福不是一种心理状态，而是一种自我心理评估，是生命的意义和目的，是命中注定要有的事物，是一种满足和幸福的感受。在了解了幸福的含义和自我的幸福实现途径之后，你将活出最真实的自我，拥抱生命中安稳的幸福。 享有幸福是当今所有人的心愿。有些人有钱，但让财富和幸福比翼齐飞，需要秘诀。有些人身处种种困厄中，但这并非与幸福绝缘。如何感知幸福并使之不断提高，是需要智慧和方法的。本书是具有可操作性的实用幸福指南。它教会你如何给自己的幸福值打分，郑重承诺只要你认真读了这本书并努力实践，几个月之后，你的幸福得分就会比之前提升并保持久远。这令人振奋近乎神奇的愿景，希望早一天在你那里化为喜出望外的成果。
——著名作家和心理学家 毕淑敏
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