轻素食(萨巴厨房)

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作者编者:萨巴蒂娜|责编:高惠京

出版社中国轻工业出版社

ISBN9787518431694

出版时间2020-11

装帧平装

纸张胶版纸

定价49.8元

货号ZJ:9787518431694

上书时间2024-12-24

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商品描述: 内容简介:
越来越多的人开始注重健康饮食，尤其是提倡食素。其实吃素并不只是顺应潮流，而是为了让我们的身体更健康、有活力。在这个食物充沛的年代，是时候做减法，为我们的身体减轻负担。这本书从日常生活中常见的食材出发，用最简单、最基本的食材烹饪出更美味的素食料理，并且告诉你怎么吃更健康、怎么吃身体更喜欢，以及如何将不同的食材稍稍改变处理方式，变出花样繁多的美食。这不仅仅是一本菜谱，也是一本帮助我们了解身体的工具书。好好对待我们的身体，从学做素食开始吧。

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