减糖超简单
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作者作者:(日)小野千穗|责编:王韵//逄丹
出版社青岛出版社
ISBN9787555225959
出版时间2021-07
装帧平装
纸张胶版纸
定价58元
货号ZJ:9787555225959
上书时间2024-12-24
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商品详情
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作者简介:
小野千穗，日本减糖饮食研究专家，热爱研究健康饮食，曾在日本出版营养、减糖料理相关书籍，通过研究及烹饪各种减糖料理，成功改善自身与亲友血糖值，也帮助许多人成功减重。
内容简介:
本书是一本讲述减糖概念和科学减糖方法的指南书。内容包括减糖饮食的理念、重要性、关键事项以及减糖饮食的实践方法，适合想要抗衰老、降血糖、瘦身的人群。本书文字通俗易懂，详细并科学地阐述了“减糖”概念，解决了目前大众只知应该减糖而不知如何减糖的问题，对想要通过减糖达到瘦身、抗衰及改善健康状态的人群来说有很强的的指导意义。
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